更新时间:03/18/2016 15:55:43
随着社会发展,人们越来越重视健康生活,享受生活。对于自己的饮食也有着很高的要求。很多人都认为现在市场上很多东西都不卫生不健康,所以都喜欢自己动手做!俗话说,自己动手丰衣足食嘛!鲜榨果汁就成为一种趋势,现在小编就给大家分享一下柠檬汁的做法,超级简单的!每天用一个柠檬打碎榨汁,兑入1升水不加糖喝下,能够起到排毒美白的作用哦~
一、清洁柠檬:我们买回来的柠檬往往都会有一层蜡油,首先我们要把它清楚,方法就是用食用盐反复搓柠檬外皮,直到能用手感觉到柠檬皮的粗燥感,就可以了。
二、切片:将洗净的柠檬切成约5mm的薄皮。注意切柠檬的道具一定要锋利,否则特容易将水分挤出,造成浪费。
三、处理柠檬:将切好的柠檬片在盐水中浸泡50分钟后,捞出,留下今天所需要的,其余的放入保险单中冷藏。
四、泡制:水最好用纯净水,烧开后凉至50摄氏度左右后。将处理好的柠檬片放入水中,浸泡至少2个小时以上。
五、加糖:加糖有两种方式,一个是在泡水的过程中加入冰糖,待自然融化后饮用。另外一种就是在喝之前加入白砂糖,搅拌均匀就可以饮用了。
以上就是柠檬汁的做法啦!怎么样,很简单吧!快去动手试一试吧!
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