☀沙果☀
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常樂
<p class="ql-block">沙果属蔷薇科，仁果亚科，苹果属，别名林檎、花红果、萘子。布于西北、华北、东北以及长江以南各省。沙果性平，味甘酸，具有止渴生津、消食化滞的功效。沙果既可鲜食，又可加工。沙果香气浓郁，风味独特，营养丰富，药用价值高。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(31, 31, 31);">沙果富含蛋白质，脂肪，碳水化合物，粗纤维，胡萝卜素，维生素B1，维生素B2，维生素C，钙，磷，铁，钾，钠，镁等营养物质。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(31, 31, 31);"><span class="ql-cursor"></span></span></p> <p class="ql-block">七彩幼儿园里也有一颗沙果树，幼儿园的小朋友们参与了沙果树一年四季的生长过程，也一直期待着沙果的成熟</p> <p class="ql-block">就在这个丰收的季节，期待的沙果终于成熟啦今天我们就用幼儿园的沙果一起来做一道美食《沙果罐头》</p> <p class="ql-block">首先采摘成熟的沙果进行筛选，去坏果留好果✨✨</p> <p class="ql-block">然后把沙果的果柄、果蒂摘除</p><p class="ql-block">这个过程可有点困难，快来看看小朋友们认真的样子吧</p> <p class="ql-block">浸泡，洗净</p> <p class="ql-block">加入适量冰糖进行煮制，开锅20分钟即可关火</p><p class="ql-block">小提示：煮制时间越久味道越醇厚哦~</p> <p class="ql-block">煮开的沙果的画面真美丽</p> <p class="ql-block">煮好放凉以后就可以品尝啦</p><p class="ql-block">酸酸甜甜很开胃</p> 沙果
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