抗氧化的水果和蔬菜有哪些 爱问知识人

• 花匠小妙招
• 2024-12-26 08:30

抗氧化的水果和蔬菜有哪些

好评回答

2024-05-31 08:01:35

1、水果：山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬等具有抗氧化的作用。

2、蔬菜：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜等具有抗氧化的作用。

你***

2024-05-31 08:01:35

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