抗氧化的水果和蔬菜有哪些
壹 抗氧化的水果和蔬菜有哪些
1、水果：山楂、冬枣、猕猴桃、桑葚、草莓、石榴、芦柑、橘子、橙子、柠檬等具有抗氧化的作用。
2、蔬菜：藕、姜、油菜、豇豆、芋头、大蒜、菠菜、甜椒、豆角、西兰花、大葱、白萝卜等具有抗氧化的作用。
氧化反应：
狭义的氧化反应指物质与氧化合；还原反应指物质失去氧的作用。广义上来说，失电子为氧化反应，得电子为还原反应。有机物反应时把有机物引入氧或脱去氢的作用叫氧化；引入氢或失去氧的作用叫还原。物质与氧缓慢反应缓缓发热而不发光的氧化叫缓慢氧化，如金属锈蚀、生物呼吸等。剧烈的发光发热的氧化叫燃烧。
物质与氧气发生的化学反应是氧化反应的一种；氧气可以和许多物质发生化学反应。得电子的作用叫还原。狭义的氧化指物质与氧化合；还原指物质失去氧的作用。氧化时氧化值升高；还原时氧化值降低。
贰 春天有什么水果和蔬菜
1、春天的水果有圣女果、青枣、菠萝、桃、柑桔、枇杷、牛油果、梨、草莓、桑葚、等等。蔬菜有小葱、油菜、土豆、小白菜、油菜、黄瓜、辣椒、西红柿、菠菜、韭菜等等。
2、其中黄瓜、西红柿两种蔬菜比较特殊，也可以作为水果食用。
叁 怎样做酵素水果和糖的比例
酵素制作材料：各类果蔬、可密封罐头瓶、保鲜膜、冰片糖。
制作步骤：
把果蔬切薄片，铺在瓶底，上盖一层冰片糖，冰片糖需掰成小块儿，也可用等量红糖代，然后按一层原料一层糖的顺序码放；最后在上面放一层柠檬片，此时与瓶口应保持4厘米距离。将瓶口用保鲜膜盖住，然后加盖，隔绝外界空气；置放在摄氏15度至25度阴凉处约2至3周，把渣滤掉，剩下的汁液即是酵素，放入冰箱冷藏。
肆 豚鼠可以吃哪些水果和蔬菜
豚鼠可以吃的蔬菜有：提摩西草、苜蓿干草、高丽菜、空心菜、地瓜叶、白菜、青江菜、芹菜、胡萝卜、西芹菜等。
豚鼠可以吃的水果有：苹果、橙，西瓜，葡萄，喂食葡萄时，需要把葡萄切成两半，并保证葡萄里面没有籽。
关键词： 抗氧化 水果 蔬菜 哪些
相关知识
秋天的水果蔬菜有哪些
哪些水果蔬菜有助于增强免疫力
春天的应季水果和蔬菜有哪些？春季应季水果蔬菜清单！
凉性水果和蔬菜有哪些
盘点：最能抵抗衰老的蔬菜和水果！
秋天成熟的水果和农作物有哪些（秋季丰收的水果蔬菜）
中性水果和蔬菜一览表（中性的水果蔬菜）
南方蔬菜水果种植有哪些,介绍几种常见的南方蔬菜和水果
别低估了蔬菜和水果
花粉症能吃哪些水果和蔬菜
网址: 抗氧化的水果和蔬菜有哪些 https://m.huajiangbk.com/newsview1301020.html
| 上一篇: 年轻吃出来 十大抗氧食物和水果了 |
下一篇: 抗氧化食物 |
