9种美容效果良好的水果
女*都是天生爱美的，但是，随着年龄的增长，面部不可避免的出现一些瑕疵。所以，日常的护肤，必不可少。当今时代，水果、蔬菜和其它各种植物，正越来越明显地改变着传统美容方法。它们正在成为特效护肤产品的重要成分之一，为我们的皮肤阻隔环境毒素的侵害，抵抗细菌的感染，减少岁月的痕迹。对于皮肤而言，越来越多的发现，越来越高超的科技，再加上你的细心呵护，无疑地延长着我们皮肤的青春寿命。今天，裸妆，从三十岁开始都不怕！
樱桃
自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑，是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素C，而且含铁极其丰富，是山楂的13倍，苹果的20倍。除了含铁量高之外，它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素A，帮助活化细胞、美化肌肤。
石榴
娇艳欲滴的红石榴已经被*实具有很强的抗氧化作用。它含有一种叫鞣花*的成分，可以使细胞免于环境中的污染、UV*线的危害，滋养细胞，减缓肌体的衰老。有研究表明，鞣花*在防辐*方面比红酒和绿茶中含有的多*更“厉害。
胡萝卜
胡萝卜被誉为“皮肤食品，能润泽肌肤。胡萝卜含有丰富的果胶物质，可与*结合，使人体里的有害成分得以排出，肌肤看起来更加细腻红润。它含β胡萝卜素，可以抗氧化和美白肌肤，预防黑*素的沉淀，并可以清除肌肤的多余角质。它也含有抗氧化不能少的维生素E。
橄榄
早在古希腊时代，橄榄树就是生命与健康的象征，除了可以作为健康食品食用之外，更有突出的美容功效。由树叶到果实，橄榄树全身都能提炼出护肤精华。橄榄叶精华有助皮肤细胞对抗污染、紫外线与压力引致的氧化;而橄榄果实中则含有另一强效抗氧化成分——*化合物，它与油橄榄苦素结合后，能提供双重抗氧化修护。
黄瓜
它的味道鲜美，脆嫩清香，备受瘦身人士的推崇。而且它富含人体生长发育和生命活动所必需的多种糖类和氨基*，以及丰富的维生素，为皮肤、肌肉提供充足的养分，可有效地对抗皮肤老化，减少皱纹的产生。所含丰富的果*，能清洁美白肌肤，消除晒伤和雀斑，缓解皮肤过敏。
葡萄
它含有大量葡萄多*，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老;它还含单宁*，柠檬*，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
柠檬
柠檬中含有维生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成分。此外，还含有丰富的有机*、柠檬*，具有很强的抗氧化作用，对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制*素沉着等都十分有效。
杏
不仅具有明艳的外表，而且富含糖类、果*、膳食纤维、黄*类物质、维生素C及铁、*、锌等矿物质元素，维生素B17含量尤其丰富。杏仁也富含蛋白质、脂肪、胡萝卜素、B族维生素、维生素C以及钙、*、铁等营养成分。丰富的矿物质及植物*不饱和油脂，具有良好的柔润滋养效果。
柚子、橙、橘
由某研究机构进行的2005项研究*实，柚子的气味能令女*比男*看起来平均年轻6岁。现在，柚子中含有的一种柠檬*已被普遍应用于护肤领域。这种成分能帮助死皮细胞代谢和排出，从而使皮肤回复光滑、重现光*。
相关知识
最适合夏天吃的9种水果，清单如下……
女性9种养颜美容花茶
这9种水果正当季，春末夏初吃这些准没错！
9种水果正当季,春末夏初吃这些准没错
冬季吃什么水果好
葡萄能抗衰老 9种日常食物帮你赶走皱纹
玫瑰花的美容功效？ 玫瑰花美容养颜、清热解毒，中医告诉你这三种人食用效果最好
美容养颜喝什么花茶效果好
花卉美容养生妙方效果怎么样?
枸杞茉莉花茶的美容效果作用
网址: 9种美容效果良好的水果 https://m.huajiangbk.com/newsview1301075.html
| 上一篇: 女人必备的养颜花茶和水果 |
下一篇: 常吃8大美容水果 面若桃花并不难 |
