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养啥花都不如种“5种菜”，一次摘10斤，绿色又健康，常吃能防癌

花匠小妙招
2024-12-27 10:52

欢迎来到“农民爱花草”，小花己恭候多时，这里每天都会分享一些养花的小方法，小知识，喜欢的朋友不要错过，请点上方“关注”，很高兴能与您在养花的道路上携手同行，愿咱们一起养爆盆家里所有的花，把生活过得美好又诗意！随着社会的发展，经济水平的提高，人们的生活水平都得到了极大的提高，生活水平的提高，让人们都越来越注重居家生活，都想把家里装饰的更美更舒适，为此很多人都会在家里养上几盆花卉绿植，以此来装饰点缀家居，但是养花时间一长，很多人都会发现家里养上几盆花，不但能美化居室，还能吸收空气里的有害气体，增加空气湿度及含氧量，利于家人的身体健康，并且人们在养护花草的时候，还能修身养性，怡养身心，感受到生活中美好与诗意……

现在己经有越来越多的人都意识到养花的好处，多少都会在家里养上几盆花，随着养花时间的加长，人们的养花技术都得到了极大的提高，养花技术的提高，让人们都不再局限于养花，人们都会在家里养上一些盆栽蔬菜，这样自己吃起来也特别的放心，用花友王大妈的话说，就是“种的时尚，吃的是健康”，近来小花也收到众多花友留言，问在家里种什么样的蔬菜比较合适，其实适合阳台盆栽的蔬菜有很多，咱们今天就分享几种，一起来看看分享主题吧！养啥花都不如种“5种菜”，一次摘10斤，绿色又健康，常吃能防癌

（一）辣椒现在正是种菜的好时候，适当的吃一些来辣椒对人的身体有着极大的好处，能排毒养颜，并且还有一定的抗癌防癌的作用，并且适当的吃一些辣椒还能增加人的食欲，辣椒也是一种比较适合阳台盆栽的，好养爱结果，有的花友家里种了3－4棵，一次就摘了10多斤，真的很不错。

阳台盆栽辣椒，建议自己购买种苗，可以买自己需要的品味，然后种到花盆里，盆土建议用腐叶土、园土、河沙、一些腐熟的有机肥，这样的盆土疏松透气，适合辣椒的生长。用了后能增加辣椒的挂果率。

（三）西红柿西红柿是生活中比较常见的蔬菜，也可以当作水果来吃，常吃西红柿能清热解毒，抑制细胞病变，有一定的抗癌防癌的作用，所以常吃西红柿真的很不错，那么在这个春暖花开的4月，在家里盆栽2棵西红柿吧，想吃就摘几个，真正的纯绿色无污染，健康又环保，特别的合适。

（三）胡萝卜胡萝卜也是生活中比常见的蔬菜，相信大家都知道胡萝卜的好处，大人们总是喜欢让孩子多吃一些，其实常吃胡萝卜真的很不错，它的里面含有丰富中的胡萝卜素，并且还有很多的糖、铁……常吃能提高人体的免疫力，特别是里面含的木质素常吃能提高人体的免疫力，能抗癌，那么咱们在家里盆栽几盆胡萝卜吧，可以用一个深一些大一些的花盆，种子撒入后，一般7天在若能出芽，养护得当，秋天就可以吃自己种的胡萝卜，种一盆，收上10多斤，那都不是事。

（四）红薯红薯是一种比交常见的粗粮，但是它的叶片及叶柄都可以当作蔬菜来吃，不管是常吃红薯还是红薯叶子都对人的身体有着极大的好处，能排毒，有一定的防癌、抗癌的作用，那么在家里盆栽一盆红薯吧，平时观叶又采叶，可以当菜吃，到了秋天还能收获红薯，是一居多得的好事，那么咱们盆栽红薯，最好能用大一些的盆子，盆土最好能用腐叶沙质土，用了后效果极好。

（五）白蛋茄白蛋茄是茄子的一种，吃起来与一般的茄子没有多大的区别，但是有比较好观赏价值，所以说家里养一盆，不但能随吃到健康环保的茄子还有着极高的观赏价值，并且白蛋茄极爱结果，一次摘上一小筐子，多吃对身体很好，能排毒养颜，还能一定的防癌的作用，真的很不错，养护起来也不难，只需要像普通茄子一样养护即可。