养生‖合欢花与夜交藤

柯伦

<h3>祖国中医博大精深，很多中药材不但效果显著，其名字也非常有诗意，这就是合欢花和夜交藤。这两位药材不但名字好听，而且更难的是两者药性相辅，功效相加，可以同时使用，是一对好搭档！</h3> <h3>合欢花</h3><div><br></div><div>合欢花为豆科植物合欢树的花，此花色泽粉红娇嫩，散状如丝，为花中异色，盛开之时非常迷人。而白天盛开，夜晚两两成对相合，如夫妻欢好之状，所以得名合欢花。合欢花“迷人”，合欢叶则“有情”，随着朝阳冉冉升起，两侧小小的叶片渐渐分开；随着夜幕徐徐降落，这两侧的叶片也渐渐合拢。正如《中国药学大典》所说：“小叶两列，日暮相叠如睡，及朝，又渐分离，故有合欢、夜合之名。”</div><div><br></div><div>合欢花味甘，性平，入心、肝经。作为中药已经有上千年的历史，早在《神农本草经》中就记载了合欢花的主要功能：“安五脏，和心志，令人欢乐无忧。”现代中药学也将合欢花归入安神药，主要功能就是“安神解郁”，适用于情绪忧郁，虚烦不安，失眠多梦，记忆减退。对于神经官能症、更年期综合征，以及因高血压病引起的失眠心烦，均可使用。</div> <h3>为了加强疗效，常与夜交藤配对使用，夜交藤配合欢花，药效可以互补，这两对药物的名称还有助于增强安神解郁的心理效应。</h3> <h3>夜交藤</h3><div><br></div><div>夜交藤，又称首乌藤，是何首乌的藤茎，两种药材是同一株植物的茎和块根，何首乌善于补肝益精血，而夜交藤善于养心阴、降心火而安神。此药味甘、微苦，性平，入心、肝经。能养心，安神，通络，祛风。治失眠，劳伤，多汗，血虚身痛，痈疽，瘰疬，风疮疥癣。</div><div><br></div><div>传说古时有人五十八岁，体弱无子，夜里在田间看到两株藤蔓样的植物，相隔数尺，但却自发相互交缠，不久又分离，然后又交缠，如夫妻夜合一般。此人将藤蔓连根掘出，回去见请教高人，高人指点他将其根茎每日用黄酒送服，几月之后此人白发变黑，身体强壮，几年间连生数子。这个藤蔓就此得名夜交藤，而根茎也就是何首乌了。</div> <h3>合欢花与夜交藤的用法</h3><div>合欢花与夜交藤两位药材可以单独使用，也可组成方剂：</div><div><br></div><div>合欢花干品适合泡水饮用，不适合与其它茶类搭配，可以用冰糖、蜂蜜调味。可以疏肝解郁、安神助眠、肤色红润，适合女性朋友长期饮用。</div><div><br></div><div>夜交藤可以单独内服，干品10-20克，睡前煎汤服用，可以安神催眠。止虚汗。</div> <h3>合欢花和夜交藤两味合用：</h3><div><br></div><div>治失眠：合欢花10克，夜交藤15克、柏子仁10克、郁金10克，水煎服，可治忧郁烦躁易怒，虚烦不安，健忘失眠。</div><div><br></div><div>更年期综合征：合欢皮18克，萱草花15克，夜交藤15克，大米60克，小麦30克，红枣15枚。先将合欢皮、萱草花、夜交藤水煎，去渣取汁，再以药汁加水适量，放入大米、小麦、红枣煮粥，熟后加适量红糖调味。于每日睡前服食，有安神、养心、消烦、解郁之效。</div>

养生‖合欢花与夜交藤