花胶小米粥
小米健脾胃、助消化还含各种微量元素和营养物质，花胶护胃、美容养颜、增强免疫力，两者相结合功效可是杠杠滴，不过食补讲的是细水长流而不是立竿见影，只要你坚持，它就会有效果。 用料
花胶 20g 小米 30g 枸杞 适量 冰糖 适量 水 1～2碗花胶小米粥的做法
小米提前泡四五个小时，花胶泡软剪碎
小米花胶一起下锅加入适量水，（喜欢稠一点的就放少一点水，喜欢稀的就放多一点水）小火焖煮四十分钟左右再加入枸杞和冰糖再继续焖煮二十分钟左右就可以了！
喜甜加糖，喜咸加盐
小贴士
各类花胶都可以的！相关知识
牛肉面、鸡蛋羹、酱牛肉、萝卜炖羊肉、土豆丝、西蓝花、榨菜、小饼、小馒头、小米粥、小西红柿、哈密瓜、…
花胶菇
花胶的制备方法及花胶与流程
吃花胶、颜值高、好花胶、花娇娇
花胶市场分析报告
花胶的副作用
花胶是什么东西
【花胶的功效与作用】花胶营养价值
花胶品牌排行
鲜炖花胶
网址: 花胶小米粥 https://m.huajiangbk.com/newsview1329641.html
| 上一篇: 苏子 |
下一篇: 花魔芋种植技术要求有哪些 |
