柏树籽枕头的正确方法
柏树籽枕头的正确方法
准备好晒干的柏树籽1.5-2斤。
2.
用粗布缝制一个约15cm*25cm的布套。
3.
将晒干的柏树籽装入粗布袋中,用针线缝好入口。
4.
再用棉布缝制一个枕套,将柏树籽枕芯套进去。
用什么布料做枕头比较好
棉的。A类棉的。
但是棉的还不够，枕头每天都会接触我们的面部，长达8~10个小时，不仅要柔软亲肤，卫生也非常的重要。枕头的面料如果有抗菌的作用当然是更好的。
推荐杜邦索罗纳这个面料，现在很多枕头牌子都用这个，像睡眠博士据我所知有三四款，抗菌又很柔软亲肤。
古语有云“长寿三寸，无忧四寸”，意思是说，要想长寿，经常枕三寸(9厘米)高的枕头；要想睡得舒服，经常枕四寸(12厘米)高的枕头。有实验证明，枕6～9厘米高的枕头睡眠时，脑电图最早出现平稳的休息波形，表示大脑顺利进入平稳的睡眠状态，获得的睡眠质量也最高。也就是说，6～9厘米高的枕头是比较合理的选择。
枕头的枕芯，会影响枕头的高度和形状，从而影响睡姿，进而影响到颈椎和胸部的生理曲度。因此枕芯没选对，就容易出现颈椎问题。
目前枕芯常用的填充材料，有荞麦皮、羽绒、人造纤维或者说腈纶棉的，以及乳胶和聚酯纤维等几种类型。
荞麦皮是最传统的枕芯材料了，它的优点是可塑形，用拳头往中间一压，就可以塑形出适合我们后脑勺儿以及颈椎生理前凸的那种波浪形状来。。基本上适合所有人，适合对枕头高度有不同要求的人。缺点就是比较硬，而且在翻身的时候容易有响声，对于某些神经衰弱、睡眠障碍、失眠的人可能不大适合。
羽绒枕芯，或者人造纤维的枕芯，人造纤维又叫做腈纶棉，它的形状是那种中间高四周低的传统形状。优点是：弹性好、柔软、轻巧、外观漂亮、豪华大气上档次。缺点是：形状高度固定，不大适合颈项背部以及后脑勺的外形，并不是很健康。
乳胶或者聚酯纤维做枕芯，软硬适中，形状固定，可以加工成符合我们颈椎生理要求的波浪形状来。目前看，这应当是最健康、最好的枕头了。优点是能很好地贴合颈项部以及后脑勺的外形，弹性好，柔软。 缺点是形状高度固定，不像荞麦皮的枕头那样能够随时按需塑型，还有就是价格昂贵。
脊柱和颈部是有弧度的，一个舒适的枕头可以使颈椎、肌肉、韧带等处于自然放松状态，达到休息目的。枕头高低、软硬都需要重视。当躺下时，下巴最低处若朝天，表示枕头太低，若下巴往下压，即枕头太高，下巴应该保持水平，才是舒服且正确的枕头高度。
枕头的好坏会严重影响我们的睡眠质量，枕芯是枕头好坏的关键，但枕套的作用也绝对不能忽视，一旦选错枕套，我们的睡眠也将受到很大的影响。枕套与人体会有直接的接触，所以要求所选择的枕套触感一定要好，要有一定的透气性，一切以舒服为主。下面介绍几种适合做枕套的布料：
1、纯棉布料
纯棉布料是由天然的植物纤维组成的，对皮肤完全没有刺激作用，具有良好的透气性和吸水性，柔软又舒适，而且保暖性很强，价格适中，很适合做床上用品。缺点是弹性较差、容易褶皱生霉。
2、麻织面料。
棉麻布料具有良好的保健作用，是由天然植物纤维组成，透气性佳，有弹性，抗霉菌性强，不易受潮发霉，强度、导热性、吸湿性大于棉织物。
3、涤棉面料
有平纹、斜纹两种。平纹涤棉布面细薄，强度、耐磨性好，缩水率小，制成枕套外形不走样，价格实惠，耐用性好，但舒适贴身性不足，易起毛球，并产生静电。因为涤纶不易染色，所以涤棉面料花型主要是清淡、浅色调，适用于春夏季。斜纹涤棉使用平纹密度大，显得致密厚实，表面光泽、手感均优于平纹。
4、天丝面料
天丝具有棉“舒适性”、涤纶“强度”、毛织物“豪华美感”、真丝“独特触感、柔软垂感”等特性，韧性极强。手感舒适，透气性好，强度高，尺寸稳定，收缩率低，可洗性强。
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