旧衣做枕头的方法 柏树果做枕头的作用与功效
1、旧衣做枕头的方法 没想到竟然这么简单
1、在用旧衣服做枕头之前，就需要准备好所需要使用到的材料，准备一把剪刀，一些荞麦皮，针线套，不需要使用的旧衣服，还需要一些绳子。拿出一件自己不想要穿的旧衣服，把袖子剪掉，然后从中间部位从腋下的地方再次剪开，下面的部分作为做枕头的材料。
2、然后再把留下来的部位边线再次剪开，然后再用针线缝制成一个圆柱形枕套，在枕套里面添加一些荞麦皮，大家也可以使用其他一些填充枕头的中药材，这样可以起到保健安神作用，能够让睡眠质量变得更好，把枕套填满，然后再用绳子把枕套两头全部扎紧，这样就可以使用了。
3、自己制作保健枕头所需要的成本非常低，而且又可以把我们不需要使用的东西再次利用起来，一举多得，平时喜欢做手工的人就可以自己做一下，可以把生活里面一些不需要的物品再次创作，这样就能够达到意想不到的效果。
4、想要自己用旧衣服做保健枕头，那么就可以按照以上步骤来做，方法非常简单，也可以自己在枕头上面DIY一些图案，可以把其他废旧衣服上面好看的图案剪下来，缝在枕头上面，这样枕头可以变得更加美观，如果使用荞麦皮填充枕头，那么一定要做好保养工作，定期更换。
2、柏树果做枕头的作用与功效
1、柏树果做枕头能够起到缓解焦虑情绪、提高睡眠质量的作用。
2、因为柏树果中含有菘萜、柠檬萜等挥发性成分，有一股淡淡的清香味道，也有一定的松弛神经、稳定情绪的作用，做成枕头之后，长时间使用，闻着柏树果的气味，能够减轻因压力太大而产生的焦虑情绪，可以减轻失眠、提高睡眠质量。
3、豆子做枕头有什么好处
豆枕头使用黄豆或大黑豆，其大小和软硬度适当，把黄豆或者黑豆放进长约40厘米、宽约16厘米的棉布包里做成枕头，其高度大约有10厘米，刚好与人在平躺时颈部与床之间间隙的高度一致。
作用：使用豆枕头，可让头部、颈部、肩部都能感到舒适，黄豆的韧性也与人体骨骼的软硬度相似，对颈椎的生理曲度有支撑作用。同时，黄豆的滚动还会对颈部小关节的紊乱和韧带肌肉痉挛产生按摩作用，对保护脊椎健康和治疗脊椎病有很大的作用；
使用注意：睡觉时要将豆枕头垫在脖子下面而不是仅垫在后脑勺下，这样才能起到按摩颈部的作用。另外，豆枕头的软硬度跟所装豆子多少有关，做一个上述规格的豆枕头大约需要两公斤豆子左右，具体根据情况做适当调整，以本人使用后感到舒适为准。
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