花生搭配什么食物更有营养的呢？
花生搭配什么食物更有营养的呢？
男，50岁 2018-09-13 19:12
病情描述:
在这花生的时候，搭配上一些什么食物对身体能够起到更营养的功效和作用呢？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2018-09-13 19:41
最佳搭配： 花生配赤小豆、大枣加水煮汤食。功效：补益脾胃。适用于脚气病、脾虚便溏、食少乏力等。最佳吃法：新鲜花生最好连壳煮着吃。煮熟后的花生不仅容易消化吸收，而且可以充分利用花生壳和内层红衣的保健作用。
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