大樱桃、莲雾、荔枝、芒果、油桃等。
一、大樱桃:大樱桃是一种蔷薇科、李属植物,我国北方落叶果树中继中国樱桃之后果实成熟最早的果树树种。樱桃不仅颜色艳丽,而且味道甘美、营养丰富。根据地区不同成熟时期略有差异,通常成熟季节为4月中至6月份。
二、莲雾:莲雾又名洋蒲桃、紫蒲桃、水蒲桃等。果肉呈海绵质,略有苹果香味。莲雾的种类很多,果色鲜艳,有的呈青绿色,有的呈粉红色,还有的呈大红色。在华南地区,3-4月份开花,5-6月果实成熟。
三、荔枝:荔枝产于中国南方,成熟时通常暗红色至鲜红色;种子全部被肉质假种皮包裹。果实不易保存,成熟时期:5-6月。
四、芒果:芒果为着名热带水果之一,芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维,芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高,是所有水果中少见的。果实收获期在5-7月。
五、油桃:油桃是普通桃(果皮外被茸毛)的变种,是一种果实作为水果的落叶小乔木,油桃源于中国。早春开花,油桃表皮是无毛而光滑的、发亮的、颜色比较鲜艳,好象涂了一层油。不同的品种成熟时间各异,通常为4-8月。
梨、苹果、柚子、大枣等水果都是可以煮水来喝的。
很多女性喜欢喝柚子茶,在柚子中含有能够抗氧化的元素,是冬季上班族比较适合的一种热饮,能够起到清扫肠道的效果;冬天我们的手脚经常容易感到冰冷,用苹果煮的汤能够起到驱寒的效果,苹果在加热以后能够增加对人体身体好的物质,秋冬干燥季节可以起到滋补的作用;梨子是大家经常会煮着吃的水果种类,将梨用水熬膏服,对咽喉疼痛能够起到滋润的效果;女生在月经期的时候喜欢喝上一碗大枣熬的汤,能够起到滋补的作用,弥补经期流失的营养。大枣的营养成分很丰富,蒸煮大枣适合脾胃虚弱的人,易于消化更能保持体温。
1、胡萝卜。
胡萝卜中含有丰富维生素A,维生素A对滋养眼部肌肤很有功效,它可以恢复维持眼周肌肤组织的正常机能,也能改善黑眼圈。奶油、动物肝脏、杏仁等食物中都含有维生素A。
2、苹果生鱼汤。
苹果生鱼汤可预防黑眼圈的出现,防止眼下出现眼袋。
3、橘子。
橘子中营养十分丰富,橘子中含有丰富的维生素C。维生素C有促进铁吸收的作用,铁是构成血红蛋白的核心成分,能有效改善黑眼圈。
1、奇异果面膜:奇异果俗名又叫“猕猴桃”,天然奇异果面膜能够供给皮肤充足的水分,同时还能有效去除皮肤暗斑,令皮肤变得更加白皙光泽。
2、西瓜面膜:西瓜面膜,适合晒后皮肤的镇定,能舒缓肌肤,补水降温,镇定肌肤,坚持使用皮肤水润白皙。
3、苹果面膜,将苹果去皮切块或捣泥,然后涂于脸部,如系干性过敏性皮肤,可加适量鲜牛奶或植物油,油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次,一个疗程为20天,具有使皮肤细滑、滋润、白腻的作用,还可消除皮肤暗疮、雀斑、黑斑等症状。
1、苹果:水果的一种,是蔷薇科苹果亚科苹果属植物,其树为落叶乔木。苹果的果实富含矿物质和维生素,是人们经常食用的水果之一。
2、西瓜:茎、枝粗壮,具明显的棱。卷须较粗壮,具短柔毛,密被柔毛;叶片纸质,轮廓三角状卵形,带白绿色。
3、梨:通常品种是一种落叶乔木或灌木,极少数品种为常绿,属于被子植物门双子叶植物纲蔷薇科苹果亚科。
4、柠檬:芸香科柑橘属植物,柠檬又称柠果、洋柠檬、益母果等。叶片厚纸质,卵形或椭圆形。
5、葡萄:为葡萄科葡萄属木质藤本植物,小枝圆柱形,有纵棱纹,无毛或被稀疏柔毛,圆锥花序密集或疏散。
6、番茄:即西红柿,是茄科番茄属一年生或多年生草本植物,全体生粘质腺毛,有强烈气味,茎易倒伏。
7、桔子:芸香科柑橘属的一种水果,果实外皮肥厚,内藏瓤瓣,由汁泡和种子构成。
8、芒果:是一种原产印度的漆树科常绿大乔木,叶革质,互生;花小,杂性,黄色或淡黄色,成顶生的圆锥花序。
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