葡萄上的白霜要不要洗？长黑斑的香蕉能吃吗？答案来了！
最近的天气，
真的是除了热只有更热，
这时，没有什么比吹着空调，
吃个冰镇水果更幸福的事了。
在决定吃什么之前，
先来看看水果们的小秘密吧。
1. 葡萄上的白霜有害吗？
明明是自带美颜功能。
白霜是葡萄自身分泌的糖醇类物质，对人体无害，而且说明葡萄新鲜，不必非要洗掉。
浸泡 冲洗，就能吃葡萄不吐葡萄皮。
2. 长黑斑的香蕉，能吃吗？
你又不吃香蕉皮。
香蕉变黑原因很多，可能是因为受伤、低温，或者熟透了。但只要果肉没长霉、没变味，就可以吃。
3. 喝柠檬水能美白吗？
柠檬吓得脸都黄了。
柠檬水味道不错，但 VC 含量不高，还比不过大白菜……
指望它美白，不如做好防晒。
4. 晚上吃苹果是“毒苹果”？
夜宵想吃烤肉就直说。
晚上的苹果还是苹果，只要控制好量，想什么时候吃都可以。
5. 多吃木瓜能丰胸？
难道就因为长得大？那为啥不吃西瓜？
不论是木瓜的蛋白酶，还是木瓜里的类胡萝卜素，都不存在丰胸效果。
6. 吃了荔枝会酒驾？
荔枝成熟后会产生少量酒精，可能引起酒精测试的误报。
吃完漱漱口，或等几分钟，就没事了。
7. 经期不能吃芒果？
芒果并没有什么奇怪的功效，不会影响大姨妈。只要没有不舒服，对芒果也不过敏，想吃就吃。
8. 草莓上的“小芝麻”是啥？
草莓红红的、美味的部分，其实只是膨大的花托。
表面一粒一粒的“小芝麻”，才是真正的果实，种下去也许能长出草莓苗呢。
9. 多吃樱桃能补铁？
100 克樱桃中只有 0.4 毫克的铁，连大白菜都比不过（0.7 毫克），吃再多也不能帮你红。
10. 无籽西瓜用了避孕药？
避孕药很贵的。
西瓜是植物，避孕药起作用的是动物，给西瓜用再多也没用。
11. 杨梅里面有虫子？
“荤素搭配”的好水果。
杨梅里的虫子是果蝇幼虫，安全干净无毒无害。如果你不想吃到，用盐水泡一泡就行。
12. 吃石榴要不要吐籽？
别怕，吃了也不会发芽。
石榴籽外部有硬硬的种皮，能让它顺利通过肠道……
此处有剧情，耐心看
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13. 桃子毛痒痒怎么办？
觉得桃子毛痒痒，可能是心理原因或过敏了。
如果是心理原因，可以试试没有毛的油桃。如果是过敏，那就找人帮你削皮，或者……换个水果吃。
14. 橘子、橙子上的白丝，有啥用？
橘子上的白丝叫橘络，是果皮的一部分，含有少量精油和苦味物质。
但它并不神奇，吃了也没特殊功效。
15. 苹果上有蜡，果皮能吃吗？
无论是苹果自带的“天然果蜡”，还是果农打的食品级果蜡，都是安全的，不用把它刮掉再吃。
喜（懒）欢（得）吃（削），洗干净直接啃吧。
16. 猕猴桃是不是奇异果？
论好名字的重要性。
中国是猕猴桃的故乡，它的英文名叫 Kiwi fruit，音译过来就是奇异果。无论猕猴桃还是奇异果，都含有丰富 VC 和膳食纤维。
17．吃香蕉可以缓解便秘？
香蕉对大多数人来说并不能缓解便秘，如果吃了太多不熟的青香蕉，反而可能因为鞣酸太多，加重便秘。
蕉绿，焦虑，让人便秘。
18. 榴莲不能和牛奶一起吃？
对于不喜欢的人来说，榴莲和什么都不能一起吃。
对于喜欢的人来说，榴莲和牛奶会发生一种叫做“更好吃”的反应，欲罢不能。
19. 番茄是水果还是蔬菜？
水果和蔬菜，其实是商业分类，生物学上不讲究这个，番茄就是一种果实。
营养上说，它糖分少，热量低，不论做蔬菜还是做水果，吃了总没错。
明白了这么多水果的小秘密，
有没有很开心？
今天准备 Pick 哪一个呀？
来源：丁香医生，作者：董洋洋。图片来自微博@约翰强尼，原文有删减。
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