黄甜瓜有何功效与作用？
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夏燕琼 主任医师 广东省妇幼保健院 三级甲等 营养科 黄甜瓜具有丰富的营养，其功效与作用包括补充水分、提供维生素、促进消化、清热解暑、辅助减肥等。健康无小事，身体不适切莫忽视。及时就医，根据医生指导进行治疗，早日恢复健康。
1.补充水分：黄甜瓜富含大量水分，可有效补充人体所需。
2.提供维生素：含多种维生素，如维生素C、维生素B等，有助于维持身体正常代谢。
3.促进消化：其膳食纤维能促进肠胃蠕动，改善消化功能。
4.清热解暑：在炎热天气食用，有清热降火、消暑解渴的作用。
5.辅助减肥：热量较低，且能增加饱腹感，对控制体重有一定帮助。
总之，适量食用黄甜瓜对身体有益，但也要注意适量，避免过量食用引起不适。
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