南瓜煮龙眼的做法
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南瓜煮龙眼
花鱼儿
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“龙眼是我国南方一种特色水果，常在夏、秋两季大量上市，因果核圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛所以得名。龙眼的另一个名字叫桂圆。新鲜的龙眼肉质爽滑鲜嫩，汁多甜蜜，口感极佳，龙眼(桂圆)滋味甘甜，属于温热性质，具有补益心脾、养血安神的功效。”
食材明细
主料龙眼455克南瓜445克辅料冰糖105克甜味口味煮工艺半小时耗时简单难度南瓜煮龙眼的做法步骤
1
食材：龙眼、南瓜（已去籽清洗）、冰糖
2
将龙眼剥壳，待用。
3
将已清洗好的南瓜放在案板上去皮、切成小块。
4
随后，将切好的南瓜下入汤锅中。
5
接着，合入剥好的龙眼，搁入冰糖。
6
加入一些清水翻动一下煮开。
7
然后，煮上6——7分钟，即成。
来自 美食天下 花鱼儿 的作品
使用的厨具：汤锅
所属分类：热菜 家常菜 婴儿 冬季食谱 晚餐
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