节后教你喝花茶消除疲劳
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节后上班常常会感觉到疲劳，能吃点什么消除疲劳吗？花茶是不错的选择
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专家给大家介绍几类消除疲劳的花茶。菊花茶菊花有清肝明目作用对眼睛劳损、头痛、高血压等均有一定作用。每天午餐后用五六朵杭菊花冲泡连续饮用3个月即可见效。冲泡时加少许蜂蜜口感更好。玫瑰花茶玫瑰花能凉血、养颜所以有助改善干枯皮肤之作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香治疗口臭效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪之功效因而可减肥饭后饮用效果最好。因玫瑰花有收敛作用如有便秘者不宜饮用。腊梅花茶腊梅花清肝明目、疏利咽喉常饮用可治疗头痛、咽喉肿痛、口臭等症。配制时选新鲜腊梅花或干腊梅花七八朵沸水冲泡饮用即可。金银花茶花清热解毒、疏利咽喉可治疗病毒性感冒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。配制时选金银花10g沸水冲泡频饮。苹果茶苹果茶对医治头痛有神奇之疗效。做法是将一个苹果切成薄片加水煨煲去渣后当茶饮连续饮十日便可见效。柠檬茶
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