秋季5种花能改善贫血
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2016-09-11 12:46:31
概述
我认识的一个女生，她的体质非常的弱，平时看上去也很瘦小，吃了很多东西也都不胖，而且还经常感觉到头晕，只要一不按时吃饭的话就感到头晕，严重起来脸色发白，有一次直接晕了过去，所以她的身上总是带着一些糖果零食，防止自己饿。去医院看了医生，医生说这是贫血。马上就要到秋季了，听说秋季的五种花可以改善贫血的症状，请问大家知道是哪五种花吗？
步骤/方法：
1第一种花：霸王花，比较少见。霸王花煲汤具有清心润肺、清暑解热、除痰止咳的作用，而且对辅助治疗脑动脉硬化、心血管疾病也有明显疗效，所以可以用霸王花煲汤。第二种花是菊花。多食用菊花能很好地帮人体补气、补力、除燥、解毒，菊花也作为食疗。
2第三种花是桂花。桂花的话可以做成桂花糕，桂花茶都是不错的选择。桂花性温味辛，具有健胃、化痰、生津、散痰、平肝的作用，所以可以多吃一些桂花所做的食物，对身体都有帮助，尤其对贫血。
3第四种：玫瑰花。玫瑰很美，云南还有玫瑰做的鲜花饼，玫瑰花味甘微苦、性温，最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。第五种花：茉莉花。茉莉花可以说是全身都是宝，其中富含很多的微量元素。
注意事项
很多花不仅仅是美观，对于人的身体也有很多的好处，可以进行一些辅助，贫血患者的话平时要注意好好休息，注意一个饮食的营养和均衡。
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