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花几分钟给孩子做零食,营养健康,比买的好吃百倍,学会再不买

花几分钟给孩子做零食,营养健康,比买的好吃百倍,学会再不买

花几分钟给孩子做零食,营养健康,比买的好吃百倍,学会再不买。家里有一个特别喜欢吃零食的小家伙,每次只要是带她去超市,走到零食区,保证一会儿购物车就会满满的,到最后结账的时候一看全是小家伙的零食。我家里也是,各种各样的零食应有尽有。但是老是买着零食吃也不是办法,外面买的零食毕竟没有亲眼看到锅制作过程,卫生方面还得慎重考虑,所以干脆在家做吧!为了孩子我开始学习做各种零食,时间不长我学习了很多种零食的做法,其中有一款零食,是孩子的最爱。就是花生米和鸡蛋做的,特别喜欢吃,几天不吃就点名要, 并且这款零食做法特别的简单,看一遍就会,我每周都会给孩子做。花几分钟给孩子做零食,营养健康,比买的好吃百倍,孩子吃着很开心,我们看着也放心,干净又卫生。学会这款零食的做法后,就不用买了,自己就可以在家做了。接下来我把做法给大家写出来,假如你家孩子喜欢吃零食的话,就把这个做法收藏起来,有时间做给孩子吃吧。非常不错哦!

【食材】:花生米,鸡蛋,白糖,面粉,油等。

【制作方法】

1、首先准备花生200克,把锅烧热,开中小火,把花生放入锅内,不停的翻拌着,防止花生炒糊,大约炒3-5分钟,炒好之后放入盘中,放凉备用。2、碗内打入一个鸡蛋,把鸡蛋搅拌散开,加入50克的白糖,把它们都搅拌均匀,再加入少许的清水继续搅拌化开。再倒入适量的面粉,(面粉的量根据鸡蛋的大小来决定),搅拌至没有干面粉,下手揉,大约揉5分钟左右,揉成中度软硬的光滑面团,盖上保鲜膜松弛20分钟。3、面团松弛好以后取1小块面团搓成圆形,按扁,放1个花生,把花生包起来,再搓圆。提前在案板上刷一层油,把搓好的小圆球生坯都放在案板上,防止粘连。4、锅内倒入油,开大火把油烧至4成热,然后转小火下入花生球,轻轻地推动一下,防止糊底,直到炸至全部浮起,继续翻动,多次翻动着,以免炸糊。炸至金黄色就可以出锅,把小圆球捞出来控油,放凉后即可开吃,特别的酥脆,美味可口。小贴士:

1、花生米在炒的过程中一定要不停地翻动着,防止花生米炒糊。

2、我们在炸小圆球生坯的时候也要不停地搅动,并且不要开大火,以免炸出来的小零食也会糊掉。

孩子最爱零食,我每周都做,酥脆可口又营养,做法简单,看一遍就会。大家有时间给孩子做一下吃吧,花不了很长时间,花几分钟给给孩子做零食,比买的好吃。最主要是干净卫生,营养健康,我保证你做出来之后,孩子也非常爱吃,并且学会后还不用买了。

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