火龙果的怎么吃?最简单的吃法就是去掉外皮,直接食用,也可以沾蜂蜜吃,火龙果属于一种寒凉的水果,月经期间建议少吃,一些脾胃虚弱的人或者是有腹泻的人群也不要多吃,也可以榨果汁,一般建议在饭后一个小时服用。
火龙果为多年生攀援性的多肉植物。植株无主根,侧根大量分布在浅表土层,同时有很多气生根,可攀援生长。根茎深绿色,粗壮,长可达7米,粗10-12厘米,具3棱。棱扁,边缘波浪状,茎节处生长攀援根,可攀附其他植物上生长,肋多为3条,每段茎节凹陷处具小刺。由于长期生长于热带沙漠地区,其叶片已退化,光合作用功能由茎干承担。茎的内部是大量饱含粘稠液体的薄壁细胞,有利于在雨季吸收尽可能多的水分。
火龙果含有大量的花青素,可以有效清除体内自由基,可以保持皮肤湿润,防治衰老。火龙果含有大量的粗纤维,可以促进胃肠蠕动,对习惯性便秘有一定的作用。火龙果含有大量铁元素,铁元素是制造血红蛋白不可少的原料,对于轻微贫血有头晕的,可以作为一种食疗。火龙果富含多种活性成分,对肿瘤化疗后头发脱落、食欲不振等副作用,有一定改善作用。经常吃油腻食物会导致血脂升高,血脂升高是动脉硬化的一个潜在危险因素,火龙果的活性成分可以降低血脂,火龙果性凉,腹胀、腹泻少吃。
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