【步骤图】火龙果花糖水的做法
火龙果花糖水
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作者： F妈
火龙果花不仅美丽，还可以食用，味美且有卓著保健功效。其花粉花青素含量高丰，并具有高营养、低热量、低脂肪，富含维生素和氨基酸等特点。 美丽的火龙果花花绽放时，香味扑鼻，而且其花具有高营养、低热量、富含维生素C，具有明目、降火的功效，有预防高血压作用。火龙果花朵和茎因渗透压极低而具备的独特的粘液中，含有大量药效显著的营养性物质和治疗性物质，其花可清火、润肺、止咳，对肺结核、支气管炎、颈部淋巴结核有辅助治疗作用。 用料
火龙果花 红枣 龙眼干 冰糖火龙果花糖水的做法步骤
步骤 1
准备好材料
步骤 2
红枣，龙眼干用水泡泡
步骤 3
把花的绿色叶和硬的花茎部分摘掉，只用黄色部分
步骤 4
洗干净后切碎待用
步骤 5
煲开水后，放入红枣龙眼干，煲二十分钟
步骤 6
再放入花，放入冰糖，煲十五分钟左右就完成了
步骤 7
放凉后放进雪柜几个小时，口感更好哦！
菜谱创建时间：2016-05-27 16:03:45
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