春日到来,万象更新,市场上新鲜时令蔬菜的种类也愈发丰富。今天就由小编为大家推荐几道春季时令菜的做法,大家动起手来,一起品尝春天的气息!
【春玉满堂】
主料:藠头150克、藜蒿150克、蕨菜150克
配料:朝天椒米10克
酱料:盐5克、味精15克、鸡精2克、胡椒粉1克
制作流程:
(1)蕨菜切段过水,炒干放入盐捞出;
(2)锅底下入色拉油,下入朝天椒、藠头炒出香味,放入藜蒿炒两下,下入蕨菜,下入盐、鸡精、胡椒粉,大火翻炒熟出锅。
【藠头莴笋片】
主料:藠头200克、莴笋片400克
配料:朝天椒米10克
酱料:盐5克、味精2克、鸡精2克、胡椒粉1克
制作流程:
(1)莴笋片切段薄片,中高温过水;
(2)藠头切段,锅入色拉油,下入藠头、朝天椒炒香;
(3)下入过好水的莴笋片,翻炒两下,下入盐、味精、鸡精、胡椒粉,大火翻炒,炒熟出锅。
【藜蒿炖猪肚】
主料:猪肚300克
配料:藜蒿200克
调料:猪油50克、姜片8克、盐5克、味精3克、鸡精3克、鸡汁5克、三花淡奶30克、胡椒粒2克、白酒20克
制作流程:
(1)猪肚清洗干净,焯水切成筷子粗条;
(2)锅里放油下姜片肚条,煸炒,放盐,烹白酒后加高汤调味,入高压锅放胡椒籽 ,压12分钟,(后焯姜片、胡椒粉)
(3)锅中倒入肚条,下入藜蒿煮熟即可,碗中先放三花淡奶即可。
【干锅蚕豆 】
主料:蚕豆400克
配料:五花肉片50克、韭菜50克、鱼酸菜80克
调料:盐、味精、鸡精、蒸鱼鼓油、酱油、蚝油
制作流程:
(1)将酸菜过水备用,锅内放油,把油温烧至6成热,把酸菜放进去炸制备用;
(2)将锅内烧油,油温6成热,将蚕豆放进去炸制备用;
(3)将锅放油把五花肉煸炒备用,把蚕豆放进去炒制,再放入朝天椒、鱼酸菜,加调料翻炒几下,把韭菜放进去炒制几下即可。
【砂锅水芹菜 】
主料:水芹菜500克
配料:肉丝50克、朝天椒40克
调料:鸡精、味精、盐各3克,豆豉8克
制作流程:
(1)将锅内放油,把肉丝炒香,放豆豉炒香;
(2)将水芹菜放进锅内翻炒,放调料、盐、味精、鸡精,炒成五成熟即可。
【干锅蕨菜 】
主料:蕨菜8两
配料:朝天椒、老干妈、蒜茸
调料:盐、味精、鸡精、红油
制作流程:
(1)先将水烧热,将蕨菜放入烫熟再过冷水;
(2)将烫好的蕨菜切5厘米长;
(3)在锅内放红油、老干妈、朝天椒、蒜末、盐、味精、鸡精以及切好的蕨菜,将其炒香并上色,炒至微酱红色即可。
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