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如何在生活中实践白求恩的精神

花匠小妙招
2024-12-31 21:38

在日常生活中获取地理知识的方法

　　1、衣食方面一般与农业相关，要考虑温度、降水、土壤肥力状况、市场等，可以观察一下当地产什么作物：小麦还是水稻，为什么适合种植这些作物，一年几熟。同时与气候联系起来，当地属于什么气候，位于哪个地带,，地球位于哪个区等等；

　　2、城市的建设规划，要考虑到交通,、河流、气候、各种自然和人文资源，居住地方有什么河流，是什么地形，什么风向等；

　　3、出去游玩去到一个陌生的地方，如果迷失方向，便可利用太阳、月相、树木、指南针等等。

家庭生活中什么东西辐射最大

　　一、电脑在开机时其周围存在的电磁辐射。专家经过人体体外实验显示，这种电磁场可以在细胞膜水平上干扰细胞的代谢和增殖，从而影响胚胎的正常发育。

　　二、微波炉辐射超过国家标准近一倍。监测专家赵玉峰表示，其中微波炉位列辐射危害最大。根据国家对家电辐射的相关标准，微波炉辐射小于12伏米才符合国家标准。

　　三、手机在接通时，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍，因此当手机在接通阶段，使用者避免将手机贴近耳朵，能减少80%至90%的辐射量。

　　四、电视机的原理与电脑一样，当其阴极射线管发射出的电子流撞击在荧光屏上时，即可转变成可见光，在这个过程中会产生对人体有害的x射线。但是其辐射的影响程度要比电脑小。

生活中常见的天然补药推荐8种

　　有句话说的好，是药三分毒，虽然现在西医的药对于人们的疾病见效比较的快，但谁也不晓得其有什么隐藏的副作用。其实我们日常的生活中，很多的食物就是堪比补药般那么的健康保健。本期的食疗养生，为你解析。

　　1、天然皮肤药-甘菊

　　甘菊有“植物的医师”的美誉，其最主要的特点就是温和清凉，能够起到抗过敏的作用。

　　在欧洲含有洋甘菊和金盏花成分的舒缓滋润霜被誉为“天然激素”，特别是对过敏，湿疹，皮炎和干燥泛红的皮肤，有着绝佳的疗效。

　　2、天然安眠药-香蕉

　　香蕉实际上就是包着果皮的“安眠药”，除了能平稳血清素和褪黑素外，它还含有镁离子，而镁离子能够使肌肉放松。

　　另外，香蕉能增加大脑中使人愉悦的5-羟色胺物质的含量，能帮助多愁善感的人驱散悲观、烦躁的情绪，保持快乐的心情。

　　3、天然止痛药-生姜

　　生活中，很多人深受慢性疼痛的折磨；专家表示，生姜就是一种“天然止痛药”，具有镇痛功效，且不会带来任何副作用。

　　生姜能阻止疼痛讯息传到中枢神经系统，减少疼痛感，还可辅助治疗风湿和关节炎，每天1/4茶匙就可缓解肌肉疼痛，生姜吃法多样，可入菜也可泡茶。

　　4、天然泻药-西梅干

　　便秘是困扰很多人的难言之隐，西梅干缓解便秘的效果最好，因为它含有的山梨糖醇是一种天然“泻药”。

　　西梅干富含钙、钾等矿物质，还富含膳食纤维，膳食纤维有助促进胃肠蠕动，在通过肠道时能保持水分，对排泄物起到软化湿润的作用，从而缓解便秘。

　　5、天然抗衰老药-葡萄

　　葡萄特别适合懒惰的人吃，因为最健康的吃法是不剥皮、不吐子，葡萄皮和葡萄子比葡萄肉更有营养，红葡萄酒之所以比白葡萄酒拥有更好的保健功效，就是因为它连皮一起酿造，葡萄子中含量丰富的增强免疫、延缓衰老物质，进入人体后有85%被吸收利用。

　　6、天然重金属解毒药-火龙果

　　火龙果营养丰富，功用独特，对人体健康有绝佳的功效，它含有一般植物少有的植物性白蛋白及花青素、丰富的维生素和水溶性膳食纤维，白蛋白是具黏性、胶质性的物质，对重金属中毒具有解毒的功效。

　　7、天然美白药-白萝卜

　　中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C，维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积，因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

　　8、天然润肺药-银耳

　　银耳有强精补肾、滋阴润肺、生津止咳、清润益胃、润肠通便、补气和血、强心壮身、补脑提神、嫩肤美容、延年益寿、抗癌之功效；

　　适用于治肺热咳嗽、肺燥干咳、妇女月经不调、胃炎、大便秘结等症；

　　此外，银耳能提高肝脏的解毒能力，有保护肝脏的作用，对老年慢性支气管炎、肺原性心脏病也有一定疗效。

生活中为什么要进行垃圾分类

　　1、减少占地：垃圾分类可以减轻土地受到侵蚀的现象，同时减少占地面积，目前生活中很多垃圾都是不易降解的，通过垃圾分类可减少垃圾数量的60%。

　　2、减少污染：大多数的生活废弃物都存在对于环境的污染，目前利用填埋的方式可以解决一部分的垃圾，避免虫蝇乱飞，污水四溢的现象，减少对于环境的污染。

　　3、变废为宝：生活中30%左右的垃圾都是可回收利用的，可将垃圾中的其他物质转化为可利用的资源，回收再利用也是解决垃圾最有效的途径。

　　垃圾：垃圾是失去使用价值、无法利用的废弃物品，是物质循环的重要环节。是不被需要或无用的固体、流体物质。在人口密集的大城市，垃圾处理是一个令人头痛的问题。常见的做法是收集后送往堆填区进行填埋处理，或是用焚化炉焚化。但两者均会制造环境保护的问题，而终止过度消费可进一步减轻堆填区饱和程度。堆填区中的垃圾处理不但会污染地下水和发出臭味，而且很多城市可供堆填的面积已越来越少。焚化则无可避免会产生有毒气体，危害生物体。多数的城市都在研究减少垃圾产生的方法，和鼓励资源回收。