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巧防花粉过敏,让美丽春日不再闹心!

阳春三月,百花齐放,正是举家出游、亲朋相约踏青好时节,花粉过敏的你是否为此烦恼,健康小贴士为你支招!

1.花粉过敏为过敏科常见病,主要表现为呼吸道和结膜的卡他性炎症,可伴有皮肤及其它器官的病变。近年来,发病率逐年上升,严重影响人类健康,已成为名副其实的流行病。

  

2.花粉过敏的三种主要表现

(1)“花粉过敏性鼻炎”,表现为鼻痒、打喷嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不畅等;

(2)“花粉过敏性哮喘”,表现为阵发性咳嗽、呼吸困难、有白色泡沫样黏液、突发性哮喘发并渐重,好后与正常人无二;

(3)“花粉过敏性结膜炎”,表现为眼睛发痒、眼睑肿胀,并常伴有水样或脓性黏液分泌物出现。

3.花粉过敏的预防

(1)避免接触变应原:阳春三月,花粉是难以避免的变应原,一般建议呆在室内,并关闭门窗以减少室外致敏花粉的进入,若要出门,应佩戴口罩遮蔽口鼻。

    

(2)免疫疗法:将患者敏感的花粉提取液,从少到多逐渐增加剂量注入患者体内(免疫疗法最常用,且效果较好者为皮下注射法),使患者体内产生免疫学变化,有利于提高患者对该花粉的免疫力。

    

(3)提前用药和备药:有过敏史者需提前一两周用药,有过敏性结膜炎史者需提前两三个月用药,常备缓解过敏的药物。

    

(4)饮食注意:少吃辛辣、高蛋白等容易加重过敏的食物,适当食入蜂蜜、大枣、胡萝卜等能有效预防花粉过敏的食物。

      

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