灵芝，又称林中灵、琼...
灵芝，又称林中灵、琼珍，是多孔菌科真菌灵芝的子实体。
具有补气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。用于眩晕不眠、心悸气短、神经衰弱、虚劳咳喘。灵芝自古就有仙草之说，今天就带大家了解灵芝~
灵芝分布地及特点
＊灵芝主要分布在亚洲、澳洲、非洲及美洲的热带及亚热带膘，少数分布于温带地区分布在中国浙江、黑龙江、吉林、安徽、江西、湖南、贵州、广东、福建等地汝灵芝味甘、性平、入心、肺胎、肝、肾经*《本草纲目》中记载：灵芝味苦平，无毒，益心气，活血，人心充血，助心充脉，安神，益肺气，补肝气，补中，增智慧，好颜色，利关节，坚盘骨，祛痰。中华传统医学长期以来一直视为滋补强壮，固本扶正珍贵中草药灵芝养生搭配。
控糖减脂：灵芝＋绿茶
美容养颜：灵芝＋银耳＋黑木耳补气安神：灵芝＋红枣
9健脾益气：灵芝＋山药
日常喝一喝灵芝茶，可以安神助眠、提高睡眠质量，对心，肝，脾，肺，肾都有补益作用。秋季干燥火旺，来一杯灵芝茶，滋润养颜。
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