如果一盆花出了问题,用三步来处理
☘第一步,先把根部有问题的地方清理掉;
☘第二步,一定要重新换上有营养、干净的土壤;
☘第三步,给这盆花足够的阳光、时间、水分,也就是适合它生长的外环境,这盆有问题的花很容易被救回来。
同样,我们人体生了病,也有这么三个步骤:
第一步,把身体里让我们得病的那些垃圾、毒素给排出来,如果过度严重,已经到了急性病,就需要做手术;如果是慢性疾病,需要用排毒的方式,把那些有问题、烂掉的那些细胞、组织和毒素给清理出来,这就叫做排毒。
第二步,一定要通过饮食、营养合理的搭配,让自己的血液变干净,这就像给那盆花换了干净的土壤是一样的。
第三步,交给外环境来慢慢的滋养和恢复。这里面需要你心态好、好好休息、晒太阳,外环境也是你恢复的必要条件。
总结一下,恢复健康有这么三步:
第一步,清理掉坏死的组织和毒素;
第二步,让内环境干净;
第三步,用外环境来滋养。#中医养生##道医养生#
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