6个防过敏妙招，助您度过花粉高发季
要预防春季花粉过敏，可以采取以下措施：
1.注意花粉浓度
了解花粉飘散的时间和地点，尽量避开去花粉浓度高的地方，如野外、公园、山区与森林等处。
2.保持室内空气清洁
使用空气净化器，定期清洁房间，避免灰尘和花粉积聚。
3.勤洗手洗脸
回家后及时洗手洗脸，避免花粉残留在皮肤和衣物上。
4.避免户外活动
适当减少户外活动，特别是在花粉浓度高的时候，出门佩戴口罩。
5.保持饮食健康
多吃富含维生素C、维生素E和蛋白质的食物，增强免疫力。
6.及时就医
如果出现花粉过敏症状，应及时就医，接受专业治疗。既往有季节性发病史患者，可以提前预防性使用抗过敏药物。
以上措施可以有效预防春季花粉过敏引起的变态反应性疾病，使您度过一个舒适的春天。
