【石斛鲜条的功效与作用是什么?】
由于现实社会生活水平的不断提高,人们的工作压力也较大,容易使身体处于亚健康状态,长时间这样做很容易导致一些身体疾病,对身体有很大影响,石斛又称铁皮石斛鲜条,铁皮石斛鲜条能有效地达到养胃的效果,同时还能预防一些身体疾病,或者是身体阴虚等症状,对身体有很好的效果。
石斛鲜条有什么功效?
1:爱美女性:滋阴生津、养颜美容
随著年纪的增长,体内的阴液也逐渐减少,这会加速皮肤老化,变黑或变皱。石斛:强阴益精,厚肠胃,补内绝不足。铁皮石斛鲜条具有养阴生津的功效,能给女性带来更好的身体机能,此外,由于它含有大量的粘液,对人体皮肤有很好的润泽和营养效果。扮演不老女人,你就是下一个!
2:老年人:增强免疫力,延年益寿
到了晚年,机体各指标均有下降,身体机能退化,常感身体不适,目不识丁。清朝药学上说:“石斛可补肾积精,养胃阴,益气力”。石斛鲜嫩多汁,富含多糖,能提高机体免疫力,明目护眼,强身健体,安神助眠,轻身延年益寿。
3:酗酒、吸烟人群:清肺利咽,养肝护胆
现在,你再一次不能喝酒,吸烟?石斛对人体健康危害过多,石斛有很好的护肝利胆作用,历代医家认为“石斛”有滋补肝阴的功效,是治疗肝胆病的必要条件,对于经常喝酒的人来说,是非常重要的。
4:三高、萎软人群:调压降脂,强健骨气
男人到了中年,阴津就开始衰弱,筋骨功能逐渐减弱,石斛可以滋养阴液,润滑关节,起到强筋健骨、流利关节、增强抗风湿的作用。石斛具有增强应激能力、抗疲劳、抗缺氧作用;能增强血液循环、扩张血管、降低血胆固醇及甘油三脂。
铁皮石斛鲜条的食用方法:
做法一:鲜食—取新鲜铁皮石斛若干,洗净后,细嚼,味甘而微粘,清新爽口,余渣吞下即可。作用:强阴益精,开胃健脾。)
做法二:煎汤--洗净切块或拍破加水入锅内,以文火煎30分钟,后放1-2克西洋参再煮30分钟,可反复煎煮,可连渣食用。铁皮石斛最耐久煎,应劈开先煎,得真味。(功效:补虚养阴,清热)。
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