石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法和步骤图解
石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）
石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法说明
这款汤特别适合抽烟/喝酒/熬夜的人儿~
清润 滋阴 降火 清肝胃~
主料是新鲜的铁皮石斛，干货铁皮石斛也可以~
石斛的好处多着呢..最广为人知的就是清肝胃火..
「这是全家的份量」
【如需与我交流，请➕xiaorou5900】
石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的食材和调料
土鸡1只或半只新鲜铁皮石斛30g玉竹15～20g淮山20g南北杏10g蜜枣1颗沙参15～20g石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法与步骤
第1步.清洗好所有材料； 石斛鲜条切成小段； 玉竹用温水过两遍； （如果用干的石斛，用10～15克就够啦）
第2步.如果不想放太多材料， 也可以直接放 石斛玉竹 蜜枣..
第3步.石斛要用铁皮石斛鲜条，味道清新， 放了好多天，没用水养着， 表皮略干，但还能看见多多滴胶质.. 直接用干的铁皮石斛也可以，更方便～
第4步.在瓦锅里放入整只鸡， 大火烧开转小火， 煲了半小时后放入其他材料， 再煲1.5-2小时； 喝前加盐调味噢，别放味精鸡精；
小贴士
1：这汤好喝的秘诀还在于多加一个雪梨同煲~2：鸡可以提前捞上来弄姜葱酱蘸鸡，这样就不浪费噢；
3: 写下厨房，除了分享美食，也是为了方便我的客人看怎么更好地炖煮补品~
【如需与我交流，请➕xiaorou5900】
猜你喜欢的菜谱
随便看看其他菜谱西红柿鸡蛋面自制培根玉米披萨洋葱土豆番茄烩饭简单版金针肥牛便当2号（素）经典四角粽子包法豆渣小饼加了鸡蛋的辣白菜炒肉凯撒大帝自制酱小黄瓜玉米腊肉糯米饭腊参蒸豆腐（云南乡土菜）懒人版原味吐司便当1号（素）椰丝球素炒三丁香芒牛奶冻银耳百合莲子粥&五花肉煎蛋椒香火腿蛋炒面孜然章鱼小丸子便当3号 青菜黄瓜玉米虾仁蛋炒饭（加个蛋哦~洋葱烩鸡腿肉仿ole法式忌廉芝士包葱油拌面鸡蓉蒸豆腐—低卡，低油，低脂黑糖蔓越莓玫瑰花卷烤棉花糖巧克力软曲奇素菜卷懒人葡式蛋挞凉拌青瓜椰汁亚答枳可乐鸡翅蛋炒饭简易版炸酱面夏日冰爽小泡菜烤箱版烤茄子菠萝饭软化或融化黄油的好方法鲜啤青红椒焖鸭豉汁蒸排骨樱花果冻法兰西多士[夏日特饮]西瓜特饮辣鸡蛋（鸡蛋的逆袭香菇榨菜炒毛豆健康全麦红萝卜面包无糖黑麦馒头蛋包沙拉蛋包饭 炒饭的高大上吃饭酸菜焗三文鱼鱼鳍相关知识
石斛炖汤的35种做法，石斛煲汤的做法与功效，石斛煲汤的做法大全
【步骤图】虫草花石斛汤的做法
虫草花石斛汤的做法
泡什么东西喝可以清肺下火？
石斛炖汤的35种做法
石斛的功效与作用 石斛的用法用量和使用禁忌
【步骤图】花胶炖石斛灵芝汤｜汤水清甜不腻的做法
石斛的功效与作用及食用方法
虫草花干贝玉竹养生汤怎么做
适合在家里做的八种石斛煲汤方法及功效
网址: 石斛玉竹汤（滋阴清咽清肝下胃火）的做法和步骤图解 https://m.huajiangbk.com/newsview1402222.html
| 上一篇: 如何选择最适合滋阴降火的茶饮，以 |
下一篇: 石斛是上火还是降火 |
