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芍药根怎么服用

芍药根怎么服用

2022-07-19   1364

芍药根一般可以泡茶、煮粥、煲汤等食用。

1、泡茶:芍药根也可以用来泡茶喝,能够为人体吸收和利用,达到更好的补充效果,而且不容易增强肠道的负担。

2、煮粥:芍药根也可以用来煮粥喝,主要是把粥煮熟以后放入芍药根,可能营养价值比较高,能够有效的达到滋阴的效果。

3、煲汤:在炖肉的时候也可以适当的放松芍药根,可能营养价值会更高,可能效果会更加明显。

芍药根使用的时候可能也要注意咨询医生,根据个人情况选择适合自己的药量。

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