释迦苹果汁
此果汁健康又养颜 还有增强免疫力的功效 适合过渡季节需要补充体力及养分的亲们~~(╯3╰) 用料
释迦 两瓣 苹果 半个 蜂蜜水/牛奶 100~150ml释迦苹果汁的做法
先来认识一下释迦，释迦又称番荔枝，是一种热带水果，每年秋季至次年开春出产，现在正是吃释迦的好时节；释迦果肉白色，味甜如蜜。维C含量乃水果之冠，是柠檬的3.6倍，亦是补充体力和养分的佳果；常吃释迦有养颜美容、健骨强身，增强免疫力之功效，又被誉为“明日抗癌之星”。
释迦洗净，像切西瓜一样切瓣，再取两瓣去掉外面的青皮 去籽 切小块，苹果半个 去皮去核切小块；
一起投入搅拌机内，加蜂蜜水/牛奶，搅拌匀即可。
小贴士
释迦按上去软硬适中 带有些黑点点的为佳。相关知识
释迦怎么吃（台湾牛奶释迦果怎么吃）
释迦的食用方法
释迦果怎么吃？释迦果的几种吃法
释迦果怎么吃，释迦果的吃法
释迦果怎么吃图解 释迦果吃法技巧
释迦怎么吃呢？
释迦果怎么吃 释迦果的吃法
释迦果食用方法
释迦怎么吃，释迦的吃法
水果释迦[上火]
网址: 释迦苹果汁 https://m.huajiangbk.com/newsview1413977.html
| 上一篇: 释迦果奶昔 |
下一篇: 释迦果的名称由来，释迦果的产地在 |
