【宝贝食谱

• 花匠小妙招
• 2025-01-02 17:23

释迦果怎么吃：释迦果   果汁    

材料：     刺果番   荔枝     400g、纯净水400ml、砂糖2匙、冰块适量。

做法：    

1、番荔枝切开，我用了一半的量，400g多一点。

2、把果肉挖出来。

3、用两个叉子把黑籽挑出来不用。

4、把果肉放进料理机，加入冰块、砂糖。

5、加入纯净水打成果汁。

释迦果怎么吃：百香释迦果果酱

材料：     释迦果1个、百香果2个、砂糖2勺。

做法：    

1、释迦果熟了。

2、百香果2个。

3、释迦果去皮去核。

4、把释迦果肉放入料理机里加点水。

5、百香果切块取汁。

6、把百香果汁加入料理机启动机器。

7、把打好的果汁过滤倒回锅里。

8、加适量的砂糖用小火慢慢熬。

9、用铲子边熬边搅拌，直到浓稠。

释迦果怎么吃：蓝莓释迦   山药     泥

材料：     铁棍山药150g、释迦果100g、蓝莓果酱1小盒。

做法：    

1、准备好材料。

2、山药上蒸笼蒸熟。

3、释迦果去皮去核切小块。

4、用搅拌棒打成   果泥     。

5、这是打好的果泥。

6、蒸熟的山药剥去皮放入保鲜袋里。

7、用擀面杖压成山药泥。

8、这是压好的山药泥。

9、把释迦果泥也放入搅拌均匀。

10、把山药果泥填入慕斯圈里。

11、脱模。

12、摆盘装饰。

13、蓝莓果酱用水化稀点。

14、淋在山药果泥上即可。

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