当前，正是荔枝上市的季节，各品种应有尽有，你吃了吗？
记者前往了浙江多家超市、水果店，看了看情况。
价格便宜了！种类超级多
在杭州拱墅区一家超市内，荔枝的品种不多，只有白糖罂，12.98元一斤。刘阿姨剥开一个尝了尝，觉得味道还不错便挑了点回去，她说：“我们分不清品种，剥开尝一个好吃就买了嘛。最近荔枝正时鲜，价格不太贵，味道也还可以。”
在杭州上城区一家水果店里，摆着五六种荔枝，记者一进店，便被超大的“荔枝王”吸引了目光。“荔枝王”是海南荔枝的新品种，最大的特点就是个头超大，犹如鸡蛋般，是普通荔枝的两到三倍，今天的售价是每斤25.8元。
然而荔枝王并不是最贵的，水果店的许老板给记者指了一款长相普通的小荔枝，她说：“我们店最贵的是‘无核荔枝’，要59.8元一斤，特点就是没有核。”
“买高价荔枝的人不多，最多挑几个尝尝鲜。还是普通的妃子笑卖得最好，味甜多汁，现在只要8块9一斤，市民购买也不心疼，一天能卖100多斤。”许老板说现在已经到了荔枝上市的高峰期，整体价格对比上个月已经“亲民”了许多，降了三分之一左右。
无核荔枝、荔枝王、妃子笑，记者随机各买了5颗尝尝鲜。无核荔枝花了20.33元，均价4元左右每颗；荔枝王花了15.27元，均价3元每颗；妃子笑花了2.52元，每颗5毛。
别贪嘴！荔枝吃多了很危险
冰冰凉甜滋滋的荔枝，许多人一吃就停不下来，但再好吃也千万不要贪嘴哦，可能会很危险。
据媒体报道，两年前，杭州的陈女士仅仅吃了三颗荔枝后，出现呼吸不畅、喉头不适、黑曚、憋闷，全身起了疹子，前往萧山区中医院就诊，陈女士就属于对新鲜荔枝过敏。
广东惠州的黄女士（化名）买了一斤荔枝回家吃，然而，荔枝吃完没多久，她就出现了头晕、恶心、乏力的症状随后，黄女士赶紧来到医院，经医生诊断，黄女士被确诊为糖尿病酮症，这次确诊糖尿病酮症，罪魁祸首就是那一斤荔枝！据医生介绍，患者平时属于血糖控制不佳的人群，一次性吃下太多荔枝，会出现果糖不耐受，出现糖代谢紊乱情况。
荔枝吃多了会得‘荔枝病’”？
杭州市卫健委专家解释，“荔枝病”在临床上的主要特征就是低血糖，症状为面色苍白，头晕心慌，饥饿、大汗、乏力等。“荔枝病”——会导致人体出现低血糖现象，甚至可能引发低血糖性脑病。
荔枝含有大量果糖，果糖进入体内转化成葡萄糖需要一段时间，而此时胰岛素早已开始消耗血液里的葡萄糖。且荔枝吃太多以后增加了饱腹感，影响其他食物摄入，从而造成低血糖。如在短时间内进食大量荔枝后，发生头晕、乏力、出虚汗等轻度症状，可服葡萄糖水或白糖水，以纠正低血糖，并上医院就诊。
专家建议，吃荔枝的时候要注意以下几点：
不建议空腹吃
荔枝中含有HypoglycinA和MCPG两种降糖物质，在空腹状态下，人体内血糖本就不高，此时吃荔枝容易引起低血糖。建议最好在饭后半小时食用，
日食用不宜过量
建议成人每日吃荔枝一般不要超过300克（约12颗），孩子最好控制在5颗以内。如果每天还有其它水果摄入，实用荔枝的量可以再减少一点。如果是近年来流行的超大个头的荔枝王，大概4～5个就够了。
不吃未成熟的荔枝
未成熟的荔枝中HypoglycinA和MCPG含量更高，所以在挑选荔枝的时候，应选择已经熟透的。
开车不宜吃荔枝
荔枝含糖较高，储存过程中会因为发酵而产生酒精，吃完荔枝，口腔中会残留酒精。
（内容综合人民网、杭州网）
