【绿豆泡多久才能煮】
绿豆泡多久才能煮
2020-10-12 11:36:00
绿豆泡多久才能煮
杨士伟 主任医师 心血管内科 首都医科大学附属北京安贞医院 三甲 若有足够的时间，可先将绿豆泡上一夜，若觉得一晚泡得太久，可在沸水中泡约3小时，此时绿豆粒已涨大变软，再煮，迅速煮烂。但是如果是用高压锅或电饭锅煮的话也可以先不用先泡一下，直接煮的话一般要45分钟左右。煮沸的绿豆汤别用铁锅，黄豆皮中的黄酮会与金属离子发生反应，形成颜色较深的复合物。
2020-10-13 11:45:59
方承康 主任医师 中医科 南昌大学第一附属医院 三甲 这很简单，把绿豆煮开，先用大火煮10分钟，然后关火，盖上盖子炖上30分钟或1小时，再用大火炖上几分钟，就会煮得非常烂。那当然是没有急事的行为。如果早晨喝绿豆沙，你可以在前夜煮10分钟以上，然后溶化后放入冰箱，在第三天早晨再煮，也很容易煮烂。绿豆芽膳食纤维含量较高，对人体较为有益，同时也含有丰富的维他命、矿物质等。
2020-10-13 11:45:59
相关知识
生根粉泡多久才能种植
韭菜种子要泡多久才能种
粽子叶要煮多久才可以 粽叶怎么煮比较好
香菜种子要泡多久才能种，怎么种
绿豆怎么发绿豆芽 绿豆发绿豆芽要多久
鸡蛋煮多久能熟
鸡腿菇要煮多久才熟
泡绿豆优秀观察日记100字（通用16篇）
泡绿豆的四年级观察日记范文（精选83篇）
虫草花泡了两天还可以吃吗？干虫草花要泡多久？
网址: 【绿豆泡多久才能煮】 https://m.huajiangbk.com/newsview1424747.html
| 上一篇: 煮绿豆粥绿豆需要泡多长时间 |
下一篇: 豆芽种植 1.泡发 ... |
