桂花果子有什么作用与功效
桂花果子一般具有补充营养、促进消化、缓解便秘、辅助改善咳嗽、辅助美容养颜等功效。
1、补充营养
桂花果子中含有丰富的维生素、蛋白质、氨基酸、矿物质等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
桂花果子中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在便秘的情况，可以适量食用桂花果子，有利于排便。
3、缓解便秘
桂花果子中含有丰富的水分和膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有缓解便秘的功效。便秘的患者可以适量食用桂花果子，有利于改善便秘的情况。
4、辅助改善咳嗽
桂花果子中含有丰富的花青素，可以起到辅助改善咳嗽的作用。如果患者存在咳嗽的情况，可以适量食用桂花果子，有利于缓解咳嗽的症状。
5、辅助美容养颜
桂花果子中含有丰富的维生素、氨基酸、矿物质等营养成分，适当食用后可以促进皮肤的新陈代谢，有利于皮肤的健康。并且，桂花果子中的维生素C、维生素E等成分，可以起到辅助美容养颜的作用。
但需要注意的是，桂花果子属于一种食物，并不具有治疗疾病的作用，如果患者出现不适症状，建议及时就医，以免延误病情。
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