【美食养生自驾】2023-04-29 || 芍药花开—淮南豆腐宴亳州养生行
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行前寄语：
亳州，作为一座千年历史文化名城，自秦时置谯县以来，虽然朝代更迭，但大都系州、郡或县建制，自然会在历史遗存方面，有所保留。
在历史上，亳州曾是中原区域经济中心，最早可追溯于唐宋，而兴盛于明清，辉煌于上个世纪前半叶， 曾享有“小南京”的盛名。这些，在斑驳的亳州古城和纵横交错的老街以及滔滔涡河都有十分明显的体现。
安徽.亳州 千年历史古城
安徽亳州，这个看上去很简单的名字，却有80%的人念错，大家不约而同地念豪（háo）州，其实真正的读音是亳（bó）州。
亳州，地处安徽省西北部，涡河穿城而过，三面与河南省接壤。自3600多年前，商汤在此建都，到春秋时期，楚平王又在此筑城。从此，涡河上舟楫往来相望，驿道中马队商帮摩肩接踵，在这方土地上开启了千年繁华！
你可能对这座小城特别陌生，但你一定对下面这些人一定不陌生。老子、庄子、曹操、华佗、张良，嵇康等重量级名人，都在这里生活过，在全国绝无仅有。
养生.亳州 药膳文化
中国药膳的历史，源远流长，华佗的故乡安徽亳州，自古就有“药不过亳州之灵”的说法，中药不但可以抓方治病，也可以把药材当做食材，于是药膳便在亳州产生了...
亳州药膳既讲究色、香、味、形、器，更注重营养，在追求美味的同时，满足人体营养所需。其遵循的原则是药材与食材按照四性五味均衡配伍，结合时令气节、养生特点、环境气候等因素，使药材与食材完美融合，达到养身健体之功效。
淮南.豆腐 始于刘安
豆腐性味甘、凉，入脾、胃、大肠经，有补脾益气、健脾利湿、清热解毒之功。
豆腐宴菜品以豆腐为主要原料，辅以不同配料，经过不同烹调方法和制作工艺，具有浓郁地方特色的菜肴，是营养学和药理学的完美结合，口感细腻，营养味美。
推荐菜品：鸡汁菊花盅、豆腐饺子、刘安点丹、金丝豆腐饼、沾水豆腐皮、炸豆浆、豆腐面圆子、老鼠爱大米... 当然，我们的美食之旅不仅仅只有豆腐类菜品...
这是一场关于美食的旅行...
TANGBAO
2023年04月29日—5月2日 历时4天
【活动地点】安徽.亳州
【活动规模】10车30人左右
<集合地点> 以出发前一天微信通知为准哦
<行驶路线>全程往返约900 KM，以领队当天实际路线为准哦
活动
行程
第1天
南京-寿县 -亳州
今天全程高速，一路欢歌笑语到达亳州，开启美食养生之旅
指定地点集合，一路欢声笑语，朝着亳州出发。
中午我们在寿县品尝最正宗的豆腐宴，其中有一道菜叫“刘安点丹”更是别出裁，风味独具。先是服务员给每人送上一小杯子和一盆蘸料，只见杯子里有一点点白色粉末，正在惊讶不知如何吃法，另一位服务员用壶在我的油灯盅里倒上了一些豆浆，在大家的谈话猜测中，那豆浆竟变了“戏法”，结成了豆腐。
下午参观游览【中国豆腐主题文化园】，位于寿县八公山乡豆腐村，景区内汉阙、玛瑙泉、汉韵古塔、石磨小品、豆腐文化墙、寻根盆景、莲鲤池、淮南子文化长廊、豆腐观园、微城墙等景点和豆腐文化陈列馆、书画陶瓷紫金石展览馆、豆制品自动化生产线等景点。结束后车队前往亳州酒店入住，晚上品尝当地特色菜肴。
今日亮点：淮南豆腐宴，中国豆腐主题文化园
用餐（早餐：敬请自理，午餐：豆腐宴120元/人，晚餐：特色桌餐80元/人）
第2天
全天亳州游玩
今日行主要游览芍药花海，古井酒文化博物馆
酒店早餐后前往十八里镇【芍药花海】基地。芍药花的花期半个月左右，一般是每年的四月底和五月初，姹紫嫣红的芍药花竞相开放，成群结队的游人纷至沓来，欣赏芍药花海，领略田园风光......
下午参观古井贡酒的无极酒窖，酒窖将悠久的古井酒文化与亳州独一无二的历史人文相结合，堪称“天下第一窖”。之后我们 去品尝亳州特色的药膳，他就是我们今晚的晚餐，食材辅以药材，帮助大家在秋季调养身体。
今日亮点：芍药花园、古井酒文化博物馆、无极酒窖
用餐（早餐：酒店早餐，午餐：特色桌餐80元/人，晚餐：养生药膳120元/人）
第3天
全天亳州游玩
今日行主要游览花戏楼，南京巷钱庄，华祖庵
酒店早餐后车队出发参观游览被誉为“中原宝藏”的【花戏楼】，花戏楼在建筑布局、整体设计及装饰艺术上，都堪称中国古代建筑的杰作，对研究中国清代早期、中期建筑艺术和戏剧的发展、雕绘艺术的精华都具有很重要的价值。其砖雕更是中国砖雕艺术历经几千年演变的巅峰之作。
游览结束后徒步五分钟至建于道光年间的金融机构【南京巷钱庄】参观游览，南京巷钱庄位于安徽省亳州市北关南京巷19 号，是以货币为经营对象的民间金融机构旧址。
下午稍事休息，我们前往被誉为“地下长城”的【曹操地下运兵道】，它是建筑史上的一个奇迹，里面纵横交错、经纬交织，是曹操卓越才能的最好体现。景点结束后入住酒店休息！晚上品尝当地美食。
结束后前往华祖庵，是为祭祀中国东汉时期的医药学家华佗建立的庙祠。因庙的历代住持皆为女僧，因此成为庵。
今日亮点：深入了解亳州文化
用餐（早餐：酒店早餐，午餐： 特色桌餐80元/人，晚餐： 养生药膳120元/人）
第4天
亳州-南京
今天主要参观全球最大的中药材交易市场
酒店早餐后前往中药材交易市场-康美中药城， 亳州中药材市场是全球最大的中药材交易中心、中医药文化的窗口。在这里，你能欣赏到赤白黄绿黑、形态万千的各式药材，而且在这里，你也许还能寻觅到长寿秘诀。
中餐后我们开始返程，结束愉快的旅行，返回温暖的家。
今日亮点：全球最大的中药材市场了解中药文化
用餐（早餐：酒店早餐，午餐： 特色桌餐80元/人，晚餐：敬请自理）
报价及
服务标准
活动报价 ： 1880元/人
VIP会员价：1830元/人
1 、交通：自备车，车型不限
2 、通讯：通讯设备、车标、车队出行的后勤服务
3 、用餐：3 酒店早餐+7 正餐（豆腐宴及养生药膳120元/人，特色桌餐80 元/ 人）
4 、门票：曹操地下运兵道，花戏楼，南京巷钱庄， 华祖庵，无极酒窖，康美中药城，芍药园
5 、住宿：五星标准酒店
6 、保险：旅行社责任险、旅游意外保险（保额详见协议）
7 、领队：优秀领队及当地导游服务
费用不含：
1、不占床位，早餐自理
2、全程车辆的路桥费用，油费，景区交通，索道
3、酒店电话费，洗衣费，购物等个人消费
注意
事项
1、所有参加自驾的车辆必须粘张贴统车标，配备对讲机
2、带小孩参加自驾活动的车辆，需自我要做好监护工作
3、车队出行，遵守有关交通法规，必须服从领队安排，不得随意超越本车队车辆，按排号顺序行驶，有事外出需向领队报备
4、尊重组团社的组织和安排，互相帮助，提倡团队精神，注意环保
5、必须购买保险，如发生意外导致人身及财产损失，组团社仅提供人道主义援助，不承担任何责任
6、驾驶参加自驾活动的车辆必须持有经交通管理部门年检合格的行驶证，驾车人员须持有效驾驶证
7、提前做好汽车检查和保养，提前准备好随车工具、备胎、润滑油等，检查户外装备是否齐全。如旅途中出现意外事故，承办方有义务和责任为客人协助解决相关问题，但不负事故责任和经济赔偿，如产生赔偿将按保险公司规定赔偿。如遇人力不可抗拒因素所产生的费用由客人自理，如塌方、自然灾害等
8、请自备好照相机、胶卷、防晒霜、爱好摄影、注意照看相关器材
9、自驾车请保持在高速路上的车距，行驶中望车主自觉遵守相关交通规则，不随意超车，严禁在弯道处停车、听从领队安排协调
10、长时间在户外活动，请戴上太阳镜，涂抹防晒霜以护肤；爱护环境，安全第一，全部垃圾带出景区
关于旅行...
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