枫斗石斛知多少
枫斗茶越来越受到大众的追捧，这说明越来越多的人们开始追求身体健康。枫斗因具有“强阴益精，轻身延年”的功效，而被民间称为“神仙草”。但枫斗茶不是万能的，而且不是所有人都适合喝的茶。
健康捉“谣”记邀请上海市虹口区广中路街道社区卫生服务中心的宋子昱医生来和大家聊一聊关于铁皮枫斗的话题。
枫斗和石斛的区别
枫斗是石斛的加工品。将石斛的茎经加工炮制，边烤边扭成螺旋形或弹簧状称为枫斗。枫斗富含各类氨基酸，因铁皮枫斗的含量最高，故铁皮枫斗为枫斗中的上品和佳品。
枫斗（石斛）有哪些作用？
石斛甘寒，归胃、肾经。具有养阴清热，益胃生津，补肾养肝明目及强筋骨的作用。
现代研究证实：石斛中的石斛多糖具有增强免疫功能的作用；石斛对脾胃病中常见的致病菌—幽门螺杆菌有较好的抑制作用；石斛能够显著改善血淤症状，降低血胆固醇和甘油三脂，提高高密度脂蛋白胆固醇水平；在恶性肿瘤治疗方面，石斛具有辅助治疗作用，它能改善肿瘤患者的症状，减轻放、化疗的副作用，增强免疫力。
石斛的作用很多，因此枫斗茶得到了神仙茶的美誉。
枫斗茶虽然作用很多，但往往需要和其他中药配合才能发挥作用，单纯枫斗茶作用有限。
哪些人群不适合饮用枫斗茶？
枫斗茶不是所有人都合适饮用的茶。对于唇干舌燥、大便干结、恶热喜冷的人群，适当饮用枫斗茶是不错的选择。但对于舌苔厚腻、大便溏薄、恶寒怕冷的人群，如果饮用了枫斗茶将会雪上加霜。
枫斗茶可以取代常规的降糖药物吗？
糖尿病是一种慢性疾病，其临床上的典型表现有口干口渴等症状，中医称为消渴。枫斗具有养阴清热，益胃生津的功效，可以有效缓解口干口渴症状，因而很多糖尿病患者泡茶会首选枫斗茶。
但枫斗的降糖作用有限。在降血糖方面，西药降糖药物是治疗的主力军，而枫斗则起到辅助作用。它的优势在于缓解和改善糖尿病的相关症状。枫斗茶不能取代常规药物，但是可以成为常规降糖药物的好帮手。
健康小贴士
枫斗石斛非仙药，辨证施治方有效；
石斛虽有降糖效，仍需西药来配合；
唇干口燥舌苔少，用之疗效可期待；
舌苔厚腻湿气重，恶寒怕冷脾胃虚；
铁皮枫斗不宜用，用之雪上又加霜；
结合体质选对药，平凡药材亦有效。
摘自青春医家微信公众号
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