哪些人群不适合食用奇亚籽
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郭文 主任医师
南方医科大学南方医院 三级甲等 消化内科以下人群不适合吃奇亚籽：对其过敏者、胃肠功能差者、低血压患者、孕产妇、婴幼儿等。若身体出现不适症状，请赶快就医，按照医生的指导进行治疗，切勿自行用药。
1.对奇亚籽过敏者：食用后可能出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏反应。
2.胃肠功能差者：奇亚籽富含膳食纤维，可能加重胃肠负担，导致腹胀、腹痛。
3.低血压患者：奇亚籽有一定降压作用，可能使血压进一步降低，引起头晕等不适。
4.孕产妇：其成分可能影响孕妇体内激素平衡，对胎儿产生潜在风险；产妇食用可能影响身体恢复。
5.婴幼儿：消化系统尚未发育完善，难以消化奇亚籽，易引发胃肠问题。
总之，以上人群应谨慎食用奇亚籽，以免对健康造成不利影响。
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