喜欢吃香菜的人在这个世界上绝不是少数,但是香菜最大的问题就是不好存放,平时做个汤之类的放一点香菜,但是却会留下很多用不完,要一下全部吃掉又不太现实,那这些香菜应该怎么办呢?
香菜放入冰箱其实也是很难保存的,放上几天也一样就变成烂香菜了,不过要是你会这一招,那么香菜的存放将完全算不上一个问题,冬天都不用花大价钱去买那一些昂贵的香菜了,最最重要的是,这种香菜虽然是经过储存的,但是吃起来,新鲜度可以说是完全不差的。
准备好一些新鲜香菜和食用盐。先去除香菜不好的部分(如黄叶、烂叶),然后将其全部清理干净,特别是根部要着重清理,因为含杂质污垢较多。起锅烧开一些清水,然后看水量加入适量的食用盐,这样做出来的香菜光从色泽上来看,翠绿新鲜。然后香菜入水稍微的烫个十几二十秒,不仅保存了自身的美味,更是保证了营养的充足,还可以看做是一次更深度的清洗。
捞出香菜后用清水浸泡一下,散去温度后拿出去晾晒,注意环境一定要是通风处最好,而且要避开太阳的暴晒,这样无论是香菜的外表还是味道都可以最大程度的保留下来。过个几天变干后就算是制作完成了,随时都可以取出来食用。
多食用这样的香菜对人体的影响是很大的,因为香菜中维C的含量比之其它蔬菜,要高出不知道多少,一个普通的成人都只要10g左右的香菜量就能满足体内的维C需求了,大家还不快行动起来。
发布于:北京
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