蒲公英花是可以食用的,蒲公英又叫婆婆丁、奶汁草等,属于药食两用的植物,花、叶、根都可以入药,具有较好的养生功效。但蒲公英花一般很少单独食用,都是连同蒲公英草及根一起使用。
蒲公英花开在春至秋季,可以采挖全草用药,具有清热解毒(清除体内热毒邪气)、消肿散结、利尿通淋(改善小便淋漓不尽、小便量少不通的问题)的作用。
蒲公英花作为蒲公英中的一部分也是可以食用的,但是如果在花完全开放后食用,药效和口感都会有所降低,所以最好在花初开或者将开时食用,此时口感和药效最佳。
但是需要注意蒲公英属于寒性食物,应注意摄入量,不能一次性吃太多,而且体寒、脾胃虚弱的人群应谨慎食用,防止造成不适影响。
食用后,如有不适,建议及时去医院就诊。建议在专业医师指导下使用蒲公英及蒲公英花。
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