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【番石榴的吃法及其作用】番石榴的吃法

花匠小妙招
2025-01-07 07:17

1、本文格式为word版，下载可任意编辑【番石榴的吃法及其作用】番石榴的吃法番石榴，也就是芭乐。那么番石榴有什么吃法呢?番石榴有哪些作用?接下来我为你共享一下番石榴的相关内容，一起来看看吧! 番石榴的吃法一、生吃鲜果洗净(免削皮)即可食用，整个原味吃法，也可当蔬果食用，最佳抗氧化水果，能够有效延缓肌肤年轻及美白肌肤。切成片或颗粒，可随便切成不规章的小块，一口一块的吃法，更香脆味美;也可依据个人不同的口感加入细盐巴、咸梅、咸梅粉等，若放入冰箱，味道更佳。陈皮拌番石榴材料：番石榴130g、陈皮25g、番石榴汁适量做法：番石榴洗净去皮(可不去)，切丁;陈皮取出，撕小块;两者混在一起;加两

2、勺番石榴汁;搅拌一下，即可食用。这种做法有更简洁的版本，直接在切好的番石榴块上撒陈皮粉即可。二、泡酒番石榴酒材料：番石榴、九江双蒸、冰糖做法：番石榴洗净，切小块;放进无油无水的玻璃瓶中;装入适量的冰糖;九江双蒸浸过面;急躁等待3个月;3个月之后，过滤装瓶三、榨汁依据个人口味、身体需求加入冰糖、牛奶或蜂蜜之类饮用，芳香可口，乃是高级饮料之一。可滋养皮肤，令肌肤回复光泽。番石榴汁材料：番石榴1个、温开水、白糖做法：将番石榴洗洁净，切成小块;将石榴块放入搅拌机，加适量的水，开机搅拌最多一分钟;加适量的糖。三、炖汤番石榴瘦肉汤材料：番石榴1个、瘦肉100g、盐适量、姜3小片

3、做法：番石榴和瘦肉洗净切片;全部材料下炖盅加满水;上锅炖2小时即可。四、炒着吃番石榴炒桂圆肉材料：番石榴5个、桂圆肉60克、生油15克做法：将番石榴洗净，每个切成4-6块(斜形块);烧锅放在旺火上，下花生油烧至八成熟;将番石榴、桂圆肉一起倒入锅内翻炒，片刻即可食用。五、腌制腌番石榴材料：番石榴、盐、黄粉做法：先将番石榴以热水略烫过备用;预备1盆水，置入黄粉与盐拌匀;将番石榴浸入水中，并以手渐渐搓洗番石榴，待番石榴不会浮起，也不会沉到水底，表示已经入味，即可食可。番石榴的作用 1.番石榴具有抗氧化功效，能美白肌肤、防止黑斑及雀斑形成、增加皮肤对紫外线的反抗力，是女士们保持美白肌

4、肤的最佳选择。 2.番石榴根及其果实同时具有防老化的作用，特殊是其所含的铁、磷、钙极多，尤其是种籽部份，铁的含量为热带果实中最多的一种。 3. 番石榴根皮及其果实有降血糖作用，对糖尿病患者有独特的功效;含纤维高，能有效的排走积存在肠内的宿便。 4. 番石榴根皮及果实富含维生素c、铁、钙、磷等矿物质，补充人体维生素的需求，对喝酒超量者具有解酒功能。 5. 番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。 6、番石榴不但是生食的鲜果，食疗药用价值也很显著，具有很好的保健作用：可防止细胞患病破坏而导致癌病变;避开了动脉粥状硬化的发生;反抗感染病;维持正常的血压及心脏功能，可防治高血压、糖尿病;对于肥胖症及肠胃不

5、佳之患者，是最为抱负之食用水果。番石榴的功效 1.番石榴消积番石榴的医疗作用不多，所以它很少被用在医疗方面。潮州药用植物志上说："木仔，即番石榴，甘美可食，有健脾之效。小儿食伤，将果实烧炭研末，和饭汤饮服。'这是说用烧炭的治疗方法来消退食滞，也就是所谓的燥湿健脾。 2.除湿止泻番石榴养分丰富，有健胃、提神、补血、滋肾之效。番石榴还有收敛止泻，消炎止血的作用。番石榴根皮煮水，配红糖可除湿止泻。 3.反抗感染病番石榴具有防止细胞患病破坏而导致癌病变，避开了动脉粥状硬化的发生，反抗感染病。还能维持正常的血压及心脏功能。 4.补充养分番石榴能够有效的补充人体缺失的或简单流失的养分成分. 番石榴含纤维高,能有效的清理肠道，对糖尿病患者有独特的功效。看过"番石榴的