首页 > 分享 > 全民健身“热”起来“健康凉山”显活力

全民健身“热”起来“健康凉山”显活力

花匠小妙招
2025-01-07 13:55

健身馆内，年轻人挥汗如雨，身姿矫健；小区里，孩童在健身器材间穿梭嬉戏；公园里，老年人群的太极拳、功夫扇勾勒出和谐美景……三伏天的八月里，行走在城市的各生活小区、公园、广场、运动场，随处可见热火朝天的运动健身场面。

全民健身，是衡量一个城市幸福指数的重要指标。近年来，凉山高度重视全民健身工作，健全机制体制，加大投入力度，大胆创新、积极实践，广泛开展全民健身活动，已形成贯穿城市乡村、覆盖各类群体的“大健康、大体育”格局。

丰富大众体育活动全民健身“热”起来

8月8日，第十六个“全民健身日”，恰逢全民健身与奥运同行。我州按照省体育局安排部署同步开展了“全民健身日”主题活动和“体育宣传周”活动。

当天，2024年四川省“全民健身日”主题活动（凉山州西昌市分会场）启动仪式暨精品体育项目展示在西昌市月城广场举行。本次活动为广大体育爱好者提供了交流学习及展示的平台，设有乒乓球、游泳、“国家体育锻炼标准”达标测试、自行车车迷赛等五个比赛项目，旨在通过比赛引领广大人民群众树立“全民健身科学健身”理念，走出家门、走向室外，养成科学、文明、健康的生活方式，促进西昌市全民健身事业的高质量发展。

今年“全民健身日”以“全民健身与奥运同行”为主题，用以激励群众关注奥运、支持奥运，引导群众积极投身到全民健身运动中来。西昌市“全民健身日”系列活动将从8月8日持续至8月17日，通过赛事的举办营造浓厚的全民健身氛围。

同时，2024年凉山州第五届“工行杯”教体系统职工运动会篮球比赛也在凉山民族体育馆开幕。本次比赛作为第40个教师节系列活动之一，在第16个“全民健身日”之际举办，旨在引导全体教师以运动为舞台，增强责任感、荣誉感、凝聚力、向心力，展现全体教师团结进取顽强拼搏蓬勃向上的精神风貌和时代风采，全州17县（市）和州属学校共33支队伍将在为期9天的运动会中角逐奖牌。

随着哨声吹响，比赛拉开帷幕。运动员们精神抖擞，配合默契，传球、运球、投篮，动作行云流水，一气呵成。他们的身姿矫健而灵活，像一只只展翅飞翔的雄鹰，在篮球场上空翻腾、跳跃。比赛中，球员们全情投入，热血沸腾，他们的每一次抢断、每一次投篮都引起了观众们的欢呼声和掌声。

其间，2024凉山州第二届体育舞蹈国际标准舞公开赛暨中国舞精英赛也在西昌举办，开展CEFA国际标准舞社会艺术水平考级精品展演（凉山站）。为广大青少年体育舞蹈练习者提供了优质的赛事平台，促进了体育舞蹈技术交流，推动全民健身体育舞蹈项目进一步发展。

推广全民健身共建“健康凉山”

西昌市民李先生养成了一个习惯：没事时爱抬起左手腕，看运动手环上记录的运动步数。两年前，出于减肥目的，李先生在西昌邛海湿地公园走路时，看到有跑团在跑步，就加入进去。“现在已经上瘾了，一天不跑就浑身不自在。”李先生说，跑团每天有几十个人，大家每天早晚不约而同向着健康奔跑。

“出出汗，运动健身，可以解压，也可以强身健体，还能交到很多志同道合的好朋友，我觉得非常好。全民健身也是越来越流行的一个趋势。”跑团成员小王说。

不少单位也从职工健康角度考虑，在单位内部建设了羽毛球馆、乒乓球馆、健身器材馆等，在上班之余，员工不出单位即可参与到健身中来。方便的健身场地和健身设施，提高了群众健身的积极性，促进了凉山州全民健身的普及。

7月3日，全州体育工作会议暨全民健身工作联席会议在西昌召开。会议强调，“十四五”以来，凉山已出台多个文件，围绕健康凉山、体育强州建设，坚持以人民为中心，坚持新发展理念，加快建设“全国少数民族质量强州”和“全国高水平专业训练目的地”，实现“体育强州”战略目标。

会议指出，目前，推动体育强州建设最大的短板是体育场地不足。要从制定整体规划、多方投入保障、注重方式方法、加强沟通协调等方面紧盯突出问题，推进体育场地补短板工作。要加快学校体育发展、抓好体教融合、推进足球试点，以时不我待的紧迫感提升青少年体育水平。同时，为确保重点工作落地见效，建立健全凉山全民健身场地设施补短板、体育公园建设、青少年体育工作激励考核机制，建立督导考核工作专班，强化督导检查，推动工作落地落实。

强化基础保障“运动凉山”活力彰显

去年6月，凉山州发布《凉山州全民健身实施计划》，到2025年，全州全民健身公共服务体系及场地设施建设将更加完善。

计划明确：到2025年，全州人均体育场地面积达到2.6平方米，新增社会体育指导员3000名以上，每千人拥有社会体育指导员3.19名，每万人拥有体育健身组织数量1个，国民体质监测达标率超过91.5%，凉山年均开展全民健身活动超过100场。

近年来，凉山着重将可利用的“边角料”变身“上好料”，在道路节点、街角空地等位置精心打造了诸多“口袋公园”，步道、运动区绿植覆盖，让群众推窗见绿、出门见景、四季见花。

凉山州以增绿建园为重点，在城市主要干道交叉口破硬建绿、利用城市零碎空间“见缝插绿”，建设百姓身边“口袋公园”、小微绿地，全面提升公园绿地的均衡性、便民性。

小巧的“口袋公园”不断拓展市民活动空间。相比一般的公园，“口袋公园”更强调实用性，让市民可活动、可停留，真正实现出门5至10分钟即有一片可休憩、可健身的绿色共享空间。

在凉山，篮球迷想打比赛，除了篮球联赛，还有职工运动会等。和篮球一样，足球、乒乓球、羽毛球、广场舞、微型马拉松等赛事也频繁登场。

近年来，凉山不断加强体育赛事战略规划，积极引进国际高端赛事，培育自主品牌赛事和特色品牌赛事，大力引进足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等大众基础好、市场化程度高、国际影响力大的高端体育赛事落户凉山。

当前，随着全民健身运动的不断普及与深入，凉山运动人口数量不断增加，人民体质持续增强，群众的健康活力正在愈发彰显。（记者央青）