水果拼盘热量，水果拼盘减肥
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水果拼盘热量
食物别名：无
热量：183大卡/100克 食物类别：鲜果类减肥风险：
54.8
提示：减肥应少吃水果拼盘，慎变肥！
营养成份（100克）
营养素含量（单位：毫克） 营养素含量(mg) 热量183大卡 维生素A39.3ug 蛋白质9.7克 维生素B10.57 脂肪12.2克 维生素B20.24 膳食纤维1.3克 烟酸0.7 碳水化物13.6克 维生素E0.69 钙69.7毫克 铁24.3
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文档内容：水果拼盘的热量是多少、怎样吃水果拼盘，才能减肥瘦身
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