简单易做的鸡肉烤包菜♪ 食材和做法汇总
材料(2人份): 鸡肉腿肉4根 小西兰花半根 金针菇1包 洋葱半个 适量盐和胡椒 1大勺片栗粉 1勺沙司(2勺蛋黄酱+1勺番茄酱) 制作方法: 1. 把小西兰花分成小段,用保鲜膜包起来,在微波炉中煮1分钟。把鸡肉切成适当大小,倒入食品袋中,加入少量盐和胡椒,撒上1勺片栗粉。 2. 将锡箔纸铺平,依次排放洋葱片,鸡肉,小西兰花,金针菇,拿起两端,向中间翻折紧密封口,然后放入烤箱,180度烤8分钟。 3. 烤好后,趁热加入自己喜欢的沙司,现在就可以品尝了! 经验提示:菜可以用自己喜欢的蔬菜调配,使用锡纸可以保证食材新鲜和多汁。 享受这短时间内快速制作的美味佳肴吧!
发布于3月30日 07:20
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