解暑食物有哪些
解暑的食物有以下几种：
第一、水果类的食物，例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤，可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。
第二、就是豆类的食物，例如绿豆，绿豆可以用来做绿豆汤，也可以应用绿豆加上薄荷煲汤或者做绿豆薏仁汤，也有非常好的清热、祛湿、解暑的作用。另外也可以用黄豆做成豆浆，补充水分的同时也能够补充体内的蛋白质。
第三、可以应用花类的药材煮水喝，例如木棉花、鸡蛋花、金银花等都有清热、解毒、祛湿的作用。
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解暑食物有哪些
"解暑的食物有以下几种：第一、水果类的食物，例如西瓜、冬瓜、葡萄、番茄等等。其中西瓜除了口服还可以做成西瓜汁喝，也有很好的清热、祛暑、生津的作用。冬瓜一般都用来煲汤，可以做冬瓜薏米汤或者冬瓜排骨汤。第二、就是豆类的食物，例如绿豆，绿豆可以用来做绿豆汤，也可以应用绿豆加上薄荷煲汤或者做绿豆薏仁汤，也有非常好的清热、祛湿、解暑的作用。另外也可以用黄豆做成豆浆，补充水分的同时也能够补充体内的蛋白质。第三、可以应用花类的药材煮水喝，例如木棉花、鸡蛋花、金银花等都有清热、解毒、祛湿的作用。"
语音时长01:30''
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/06/22收听(50364)
01:57 解暑的食物
解暑的食物主要包括水果和豆类，夏天可以多吃西瓜，因为西瓜有解暑的功效。也可以直接用冬瓜煲汤，也...
吴春波│北京大学人民医院
2023/05/24播放(33600)
夏天解暑的食物
"在夏天可以起到解暑的食物有如下几种：1、最常见的是瓜类食物，例如西瓜、黄瓜、青瓜、苦瓜、冬瓜等，此类食物都有清热、解暑、利湿等作用，尤其在夏天暑湿、燥热时吃西瓜、黄瓜有利于利尿和解暑。2、解暑的食物还有绿豆，每日可以用绿豆15-30克熬成绿豆水和绿豆汤，并且可以在汤内放入冰糖，在冰箱中冰镇到8℃左右，每日可以饮用冰糖绿豆水200ml以上，每次分次服用，每日可饮用3次。3、还可以应用有解暑效果的中药，例如藿香正气液、藿香正气水等都有解暑的作用。"
语音时长01:10''
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/09/24收听(95166)
喝什么解暑
"通常可以喝解暑的饮料和解暑的药物，都可以起到预防中暑的作用和效果，可以服用的药物有藿香正气液和藿香正气水类，都可以避免中暑而发生的具体情况。也可以饮用冰镇糖水或冰镇糖盐水，特意取白糖和食盐各15g加入到250ml的温清水内，摇匀后冰镇在冰箱里配成冰镇糖盐水，可以在出汗时服用起到避免中暑的作用效果。还可以服冰糖绿豆水，用绿豆15-30mg加入冰糖后，在500ml的温水中进行熬制，浓缩成100ml的饮用水后冰镇，而后每日服用三次，也可起到解暑和预防中暑的作用效果。"
语音时长01:14''
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/08/03收听(96894)
解暑的方法
夏天天气炎热的时候，尤其是在高温环境内作业很容易发生中暑。中暑主要因为在高温环境下，体内瞬间丢失大量的水和电解质，导致体液减少，体温调节中枢障碍所引起的一种水电解质代谢障碍的疾病。中暑最好的方法是要预防中暑，就是不要发生中暑。预防的办法：一、夏天在高温环境作业的时候要适当补充液体，尤其是补充一些淡盐水，就是在白开水里面加一点点淡盐，因为出汗的时候不光流失水分，还要流失盐分。二、要多吃些含钾比较丰富的食物，比方绿豆汤、海带汤之类，多吃些水果，都是不错的解暑方法。如果发生中暑，要尽快转移到低温、通风的环境下解开衣领，尽快通风、散热，必要的要去到医院里去处理。
语音时长01:42''
刘凤芹│南方医科大学南方医院
2023/06/19收听(58600)
01:45 解暑妙招
炎炎夏日，非常容易发生中暑，可以解暑或降...
迟骋│北京大学人民医院
2023/10/19播放(33574)
01:46 解暑茶有哪些
暑天高温、高湿环境中容易发生中暑，中暑后主要补充盐分和电解质。日常生活中，茶饮料可以缓解中暑症...
余剑波│北京大学人民医院
2023/02/25播放(91006)
快速解暑的方法
"导致患者出现中暑的原因，是因为机体长时间在高温环境下进行生活、学习、工作或劳作。其产生的机制在于机体体温调节中枢功能紊乱、水电解质代谢紊乱和细胞的代谢紊乱，进而导致患者出现一系列的临床症状，比如患者可以出现头晕、头痛、多汗、口渴、四肢无力、动作不协调、注意力不集中等相应的临床表现。在治疗上，首先应该将患者迅速转往阴凉通风处进行适当休息，同时可以给予患者适当降温措施使用，比如可以将患者转往空调房间进行降温，或者给予患者温水擦拭身体，将患者的颈部以及大腿根部区域进行冷敷，以达到快速降温的治疗目的。在给予患者上述处置的同时，应该给予患者水分补充和盐分补充，其目的在于尽可能改善患者失液所造成的离子紊乱和酸碱失衡。经过上述处理后，对于先兆中暑和轻症中暑的患者，其中暑症状往往会在数小时内便会有缓解和改善。一旦患者出现抽搐、口周麻木、昏迷等相对比较严重的症状表现时，或者经上述的处置，其临床症状逐渐加重，应该及时将患者转往就医，行进一步的就医治疗。"
语音时长01:42''
解洪明│哈尔滨市第六医院
2023/01/28收听(77248)
01:50 什么东西解暑效果最好
炎炎夏日，温度不断攀升，做好防暑降温的工作很有必要。日常生活中，可以通过调整饮食、合理使用药物...
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院
2023/08/23播放(44754)
中暑了喝什么解暑
"中暑应该及时到医院继续处理，首先监测患者血压、心率、脉搏的变化，如果出现心率增快、血压升高，需要进行处理和治疗，可以使用藿香正气液，也可以起到一定的缓解作用，但是属于处方药，建议患者不能够随便的使用。在这期间应该及时的到医院进行输液治疗，补充电解质，才是最关键的措施和预防。如果患者出现嗜睡或者精神状态不是特别好的时候，应该及时到医院进行输液，补充电解质，使用抑制胃酸分泌的药物进行处理和治疗，才能够缓解症状。同时还应该注意监测尿量的变化，经过积极输液补充电解质治疗之后，症状都可以得到缓解。"
语音时长01:09''
邸志勇│黑龙江省医院
2023/05/04收听(82536)
中暑吃什么可以解暑
"中暑之后马上补充水分，也可以口服淡盐水，如果有条件可以用口服补液盐冲水来喝，能够纠正因出汗过多导致体内的水电解质失衡。另外，还可以吃点含盐清凉的饮料，如西瓜汁、绿豆汤等等。如果出现头晕、恶心、呕吐等症状，可以吃点十滴水或者藿香正气水等中成药，能够缓解以上症状。如果发现中暑之后应该马上脱离高温高湿的环境，必须回到通风阴凉的环境下，才能防止中暑的症状继续加重。"
语音时长01:15''
罗兆雄│广东省中西医结合医院
2023/03/11收听(86770)
啤酒可以解暑吗
"通常不建议通过饮用啤酒达到解暑的作用，啤酒中含有大量的酒精，在酒精挥发时会使体温出现一过性的下降，并且能够开放毛细血管，会出现汗毛孔扩张的情况，导致体温短暂下降。但是当酒精在体内释放出乙醇和转化成乙醛后，就会代谢出有毒有害的物质，此时就不会出现体温下降的情况，还会出现体温上升的情况，因此喝啤酒并不能起到解暑的作用。在高温时可以适当饮用冰镇凉开水、冰镇绿豆水，以及含维生素C较多的饮品，都能够起到解暑的作用。"
语音时长01:10''
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/01/17收听(43456)
中暑吃什么解暑
"中暑时可以吃如下食物进行解暑。首先，应该多吃富含维生素和微量元素的蔬菜，例如黄瓜、西红柿，还可以吃西瓜、香瓜这些瓜类的水果，都有祛暑、降温、除湿、利尿的作用。其次，如果中暑时发热还可以吃性寒的水果，如柚子、橘子、橙子等等，都能够起到解暑、降低体温的作用。患者在中暑时会出现因高热而出汗，出汗的同时会随体液的丧失而产生一定的离子紊乱，出现低钾血症和低钠血症，这时应该多吃桔子和香蕉，橘子和香蕉可以补充因丧失体液而丢失的钾离子。"
语音时长01:13''
徐珊珊│哈尔滨市第一医院
2023/07/18收听(70886)
02:04 夏天解暑降温的方法
在炎热的夏天，有很多方法都可以帮助解暑，可以根据具体情况来选择适合的解暑降温方法。
马小丽│首都医科大学附属北京同仁医院 2023/08/23播放(28906) 02:20 夏季适合解暑的汤都有什么 夏季容易中暑，尤其在高温、高湿的环境中容易出现中暑的症状，某些汤可能有一定的解暑功效，例如中医... 吴春波│北京大学人民医院 2023/08/28播放(60518) 吃什么食物可以解甲醛毒 甲醛中毒多见于经呼吸道吸入而引起中毒，常常发生在新装修的房屋内，在里面居住后可以导致甲醛中毒，生活在甲醛含量超标的环境也可以导致甲醛中毒。甲醛中毒以后除了使用药物治疗之外，也可以通过食品进行解毒治疗，这类食品包括以下几种：一、新鲜水果、蔬菜，含有大量的维生素能够有效解除甲醛的毒性，而且也能够修复黏膜损害等症状；二、牛奶，鸡蛋等高蛋白的食品，能有效促使甲醛在体内分解代谢，而且能提高人体免疫力，达到有效解毒的作用；三、海带、动物内脏、动物血液等，这类食品具有有效的解毒作用。 语音时长01:15'' 于园园│宁夏医科大学总医院 2023/11/03收听(42936) 解脲脲阳性吃什么食物好 解脲支原体阳性，说明患者存在支原体感染、泌尿系感染。出现感染之后，所应用的食物主要是禁忌辛辣、刺激性食物，不要喝酒等等。而普通的食物，如韭菜、秋葵、菜花、芹菜等等都是可以吃的，不必过于的担心。出现支原体感染，患者有可能存在尿频、尿急、尿痛、小便烧灼感等临床症状，需要根据不同的临床症状，结合相应的实验室检查结果来综合性的判断病情，然后进行针对性的处理。平时需要多饮水、多排尿，注意休息，禁忌辛辣、刺激性食物，及时复查，判断治疗效果。 语音时长01:10'' 王世平│济南市人民医院 2023/09/29收听(87420) 冷暑的症状是怎么样的 冷暑的症状有如下几方面：1、全身的症状，此时会出现面色苍白、体温下降、周身皮肤湿冷、表情变得淡漠，面部的颜色可呈过度苍白，如过度冷暑者还会呈严重的紫绀色。2、神经系统的症状会呈严重的共济失调、痴呆或出现幻觉等情况，严重者还会出现谵妄和昏迷的症状。3、呼吸系统的症状可有呼吸急促，随着体温的下降明显会有呼吸变慢和变浅的情况发生。4、在循环系统可有心律不齐，伴心动过速的临床症状和临床表现。5、泌尿系统可有尿量显著减少或尿色变浓、茶色尿等情况出现。 语音时长01:10'' 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/01/25收听(99370) 小孩暑感的症状 "小孩暑热感冒的症状主要表现有发热、头昏，或者头痛、头晕、咳嗽、咳痰，痰黏稠或者咳黄痰、鼻塞、流黄涕、口干咽燥、四肢无力、疲乏、食欲不振。一般暑热感冒多发生在夏季，针对暑热感冒的治疗，可以用一点藿香正气水。同时可以吃点西瓜、梨，多喝温开水，药物方面可以服用双黄连口服液或者健儿清解液。要注意休息，保证睡眠，可以进食容易消化和吸收的食物，多吃点新鲜的蔬菜、水果，保持蛋白的供给，都有利于疾病的恢复。" 语音时长01:22'' 丁建华│上海交通大学医学院附属上海儿童医学中心 2023/10/24收听(86952) 多喝啤酒能解暑吗 多喝啤酒是不能够起到解暑的作用效果的，通常可以起到解暑作用效果的盐品有冰镇白糖绿豆水，还可以适当的增加藿香正气水、藿香正气液，冰镇的葡萄糖水、盐水都有一定解暑的作用效果，但是啤酒并不能起到解暑、降温的作用。患者如果大量的饮用啤酒，不但在夏季不能起到解暑作用，还会加重身体的负担，会造成肝脏、肾脏的负荷增加，大量的饮用啤酒，还会造成乙醇中毒。因此，在夏季如果患者出现高温中暑的这种情况，是不可以通过饮啤酒起到解暑作用效果，还会因为血容量下降导致酒精中毒或酒精过敏。 语音时长01:09'' 徐珊珊│哈尔滨市第一医院 2023/08/13收听(41642)相关知识
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银川处暑有哪些食物推荐？
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