西瓜有解暑的功效吗？
西瓜有解暑的功效吗？
女，23岁 2019-01-07 12:10
病情描述:
我体弱，夏天易中暑，妈妈让我多吃西瓜，西瓜有解暑的功效吗？
医生回答专区 因不能面诊，医生的建议仅供参考
胡小翠 主任医师 湖南省肿瘤医院 2019-01-07 12:21
西瓜是人们日常生活常吃的一种水果，尤其是夏天的时候西瓜都是必不可少的水果，西瓜含有多种维生素，例如维生素A、B、C、蛋白质、多种矿物质，包括铁、钙、钾、磷、镁、锌等，果汁中谷氨酸、精氨酸、果糖、苹果酸含量极为丰富，含水量高达96.6％，在所有瓜果中名列第一，有“夏季瓜果之王”之美誉。 成熟果实除含有大量水分外，瓤肉含糖量一般为5～12％，包括葡萄糖、果糖和蔗糖。甜度随成熟后期蔗糖的增加而增加。几不含淀粉，采后贮藏期间甜度会因双糖水解为单糖而降低。瓜子可作茶食，瓜皮可加工制成西瓜酱。在中医学上以瓜汁和瓜皮入药，功能清暑解热。
谢琪 主任医师 桂林市人民医院 2019-01-07 12:21
当然了，西瓜味甘甜、性寒，民间又叫“寒瓜”，是瓜类中清暑解渴的首选。民间有“每天半个瓜，酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心 烦、口渴或其他急性热病时，均宜用西瓜进行辅助治疗。
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