【你只知西瓜消暑解渴，但你知道西瓜的其他好处吗？】
西瓜味甘甜,性寒,民间有“寒瓜”之称,是清暑解渴的首选。西瓜营养丰富,含有人体所需的多种营养成分。因为它含有96.6%的水分,可以补充人体夏季大量流失的水分。所以民间就有“一天半瓜,热一热算什么”的说法。夏季出现中暑、发热、心烦、口渴或其它急性热病时,应配合西瓜辅助治疗。西瓜皮也可以用来凉拌、炒菜吃。
1、清热消暑。
西瓜含有大量水分、多种氨基酸和糖分,可有效补充人体水分,防止水分散失而中暑。此外,西瓜还能通过利尿排出体内多余的热量,达到清热解暑的功效。
2、美容,抗衰老。
西瓜汁就像是人体的清道夫,可以排除体内的代谢产物,清洁肾脏和输尿管道,同时还可以激活机体细胞,达到美容和缓解衰老的作用。
3、营养的补充。
西瓜中的果汁含量最丰富,其果汁中几乎含有人体所需的多种营养成分,对人体的健康极为有利。
4、治疗肾炎,利尿降压。
西瓜中的瓜啡酸和精氨酸能促进大鼠肝内尿素的形成,从而引起利尿,西瓜中的糖体也有利尿降压作用,西瓜含有少量的盐类,对肾炎有特殊的治疗作用。
5、有助于蛋白质的吸收。
近代研究发现,西瓜汁中含有蛋白酶,能将不溶性蛋白质转变为水溶性蛋白质,以帮助人体吸收蛋白质。
6、治喉咙,口腔炎症。
用西瓜为原料制成的西瓜霜有消炎退肿之效,吹敷患处,可治疗咽喉肿痛、口舌生疮渚疾。
7、防止疾病。
西瓜翠衣(西瓜皮)营养非常丰富,含有葡萄糖、苹果酸、枸杞碱、果糖、蔗糖酶、蛋白氨基酸、西瓜氨基酸、番茄素、丰富的维生C等,具有消炎降压、促进新陈代谢、减少胆固醇沉积、软化扩张血管、抗坏血病等功效,提高人体抗病能力,预防心血管系统疾病。
提醒各位女性朋友,在经期内不能吃西瓜哦。西瓜,性寒滑,又名冷瓜,为了身体健康,尽量少吃。
假如女性在月经期间经常吃一些生冷的东西,生冷的食物或者水果,不利于消化,更会对人的阳气造成伤害。引起体寒、宫寒等,对怀孕不利。血流不畅,经血过少,身体虚弱,甚至痛经。
相关知识
消暑解渴水果大比拼！西瓜、水蜜桃、柠檬，你Pick谁？
难道这个西瓜不会欢迎你回家吗？当然会！
介绍西瓜的说明文（精选34篇）
知道西瓜为什么叫西瓜，瓜中之王如何得名？
西瓜的说明文300字8篇
消暑佳品——西瓜
40000元1颗的西瓜你见过吗？盘点世界西瓜之最！
探秘西瓜的品种世界（品种繁多，让你爱不释口）
你知道西瓜为什么叫“西瓜”吗？它仅仅是从西方来的那么简单吗？
作文描写西瓜
网址: 【你只知西瓜消暑解渴，但你知道西瓜的其他好处吗？】 https://m.huajiangbk.com/newsview1533626.html
| 上一篇: 西瓜的功效与作用热性还是凉性 |
下一篇: 【西瓜清热解毒吗】 |
