樱花虾高丽菜
用料
樱花虾 80g 高丽菜 100g 胡麻油 适量 岩盐 适量樱花虾高丽菜的做法
将高丽菜洗净撕成片状备用；
先将高丽菜快速焯水；
锅热倒入油，将焯水后的高丽菜放入锅中；
再加入高丽虾一起翻炒；
起锅前加入岩盐调味；
装盘后，在上面再撒上少许高丽虾。
小贴士
樱花虾可通乳生乳，有益气血、补肾虚作用，对产妇有通乳汁、补身体、促康复的功效，还具有开胃健脾、消除寒气之功效。其富含蛋白质，经胃肠的消化吸收形成各种氨基酸，是合成头发角蛋白的必需成分。高丽菜又名卷心菜、圆白菜，性平、味甘，归脾、胃经；可补骨髓、润脏腑、益心力、壮筋骨、利脏器、祛结气、清热止痛。相关知识
高丽菜与什么食物相克
高丽菜是什么？为什么叫高丽菜？
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高丽菜是什么菜
高丽菜是什么
高丽菜洋葱汤有什么好处？
高丽菜别再炒着吃了，这做法吃着比肉还香，给肉都不换，好吃不贵
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高丽菜有哪些功效与作用呢？
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