山楂水的好处这么多我说的❗
山楂水的好处这么多我说的❗
秋冬喜欢吃火锅或者吃油炸食品的朋友们，可以多食用山楂煮水，不仅能健胃消食，还能减脂功效~ 今天分享4️⃣种山楂煮水的做法，酸甜好喝又解腻，做法简单，有需要的朋友们赶紧点赞收藏加关注❗ 1️⃣山楂生姜苹果水：适合腰粗腿粗，肚腩脂肪囤积比较多的人 ✔️【做法】：准备半个苹果切片，放入锅中，加入适量姜丝，山楂10g，红枣5颗，枸杞5g，加水煮15分钟即可。 2️⃣山楂玫瑰陈皮水：适合喜欢吃油炸食品，久坐办公室有小肚腩的人 ✔️【做法】：准备山楂10g，陈皮3g，玫瑰花5g，放入锅中，倒入适量清水煮20分钟即可。 3️⃣山楂桑葚玫瑰水：适合容易上火干燥，喜欢大吃大喝，肚腩突出的人 ✔️【做法】：准备山楂10g，玫瑰花10g，桑葚5g，放入锅中，倒入适量清水煮20分钟即可。 4️⃣山楂苹果水：适合容易积食便秘，胃不舒服的的人 ✔️【做法】：准备1个苹果洗净切片，倒入锅中，加入新鲜山楂250g，适量冰糖，加水煮15分钟即可。 #冬日养生从吃开始#冬日来杯自制养生热饮#创作者赏金计划#优质作者追光计划@点小胖
发布于12月6日 00:28
评论
(1)
晓娇
山楂这么小一个10g？
12月13日 13:29
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