荷叶山楂减肥茶?没有很想做运动,有什么好的减肥方法吗?
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荷叶山楂减肥茶?没有很想做运动,有什么好的减肥方法吗?
2023-06-24 2310
病情描述：
医生回答：
您好，很高兴为您解答这个问题，山楂和茶可以一起喝，但不适合脾胃虚弱、病后体虚的人。不要一次性吃太多的山楂，因为山楂会刺激胃酸分泌，使胃酸浓度迅速升高，容易引起反胃吐酸，严重者可引起消化性溃疡的发生。还有山楂茶的减肥效果，并不是一朝一夕就能看到的。单纯的吃是不能减肥的，建议通过运动消耗脂肪来达到减肥的目的。您的情况建议加强锻炼，如慢跑等，有助于消耗脂肪，达到减肥的目的，希望对您有帮助，祝您身体健康！
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