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山楂减肥法快速瘦身15斤不反弹

花匠小妙招
2025-01-12 14:05

核心提示：想要减肥的朋友们，为了减肥可谓是用尽各种各样的办法，在网上查吃什么能够减肥，在网上查做什么运动能够减肥。想要减肥的话一定要运动配合饮食，在所有的食物当中，山楂是特别好的减肥良物，巧妙运用山楂减肥法快速瘦身15斤。

　　想要减肥的朋友们，为了减肥可谓是用尽各种各样的办法，在网上查吃什么能够减肥，在网上查做什么运动能够减肥。想要减肥的话一定要运动配合饮食，在所有的食物当中，山楂是特别好的减肥良物，巧妙运用山楂减肥法快速瘦身15斤。

　　 山楂减肥法快速瘦身15斤

　　 1、山楂消脂茶和山楂茶

　　山楂消脂茶有很好的减肥作用，到药店购买山楂、泽泻、莱菔子、云茯苓、陈皮、还有决明和夏枯草，除了山楂20克以外，其他的中药每样都购买7克，将所有的中药放到锅里熬制，过滤后即可服用。山楂茶的做法其实是比较简单的，只需要到要点购买山楂、干荷叶、克薏苡仁以及甘草即可，将这四位中药放在锅中熬制20分钟，每天喝了两次即可。

　　 2、山楂银菊茶和山楂橘皮茶

　　想减肥的朋友们可以够买山楂、银花还有菊花，将这三种中药混合一起泡茶喝，这种茶称为山楂银菊茶。山楂局批查的制作方法也比较简单首先购买生山楂、橘皮、荷叶、生薏苡仁，生山楂橘皮荷叶的比例是一样的，生薏苡仁的量是生山楂的一半。将4种药材磨成粉用开水冲泡引用即可。

　　山楂有很好的减肥效果，山楂减肥法也一直很受大众的欢迎，朋友们看完这篇文章之后，可以到药店购买这些药材放在家里饮用，每天饮用2到3次，坚持一个月就能瘦15斤。山楂减肥法快速瘦身15斤，让你的身材火辣辣。